如果病人有腰部肌肉劳损的情况,行吊单杠的治疗有利于腰部肌肉劳损症状的减轻。因为在吊单杠的过程中腰部的肌肉是不受力的,并且能够放松腰部的肌肉,从而使腰部肌肉痉挛、僵硬的状态有所缓解,从而缓解腰部两侧酸胀疼痛的症状。并且在吊单杠的过程中能够促进腰部肌肉力量的加强,对于后期腰部肌肉劳损症状的减轻以及预防复发有很好的帮助作用。
所以,对于腰部肌肉劳损的患者在日常工作生活中可以适当的多吊一下单杠,以及卧床期间多行平板支撑、飞燕的活动来加强腰部肌肉力量的锻炼,来减轻腰部肌肉劳损的症状和防止后期腰部肌肉劳损症状的复发。