失眠可以出现很多并发症,比如说白天感到困乏,出现体力的下降,可伴有紧张不安,情绪低落等。严重的患者会出现心跳加快,体温升高,自主神经功能紊乱等症状。患者往往也伴有比较严重的焦虑或者是抑郁等情绪,而后焦虑加重失眠,失眠更诱发焦虑,进入了一个恶性的循环。
所以失眠的患者若是反反复复的失眠,需要及时到医院进行治疗来改善患者失眠的症状。患者除了口服药物之后,也应该对自己的生活上进行调理,应该尽量调整好自己的情绪,放松心情。日间可进行适当的体育锻炼,不要喝茶、咖啡等容易引起失眠的饮料。另外,可以建议到中医门诊进行中医方面的调理。