单纯的棘间韧带损伤在临床当中是比较少见的,大部分情况下是长时间的慢性劳损引起的,尤其是长时间的坐立,长时间的低头弯腰,过度的弯腰负重,长时间趴着睡觉等都可能会引起棘间韧带的慢性劳损。
一般来讲,一个月左右的时间就能够恢复的比较好,但是一定要端正身体姿势,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,尤其注意不能长时间低头弯腰。如果不能够遵循这些治疗方法的话,慢性劳损是不能够恢复的,可以使用一些活血化瘀的中药进行热敷烫洗,也可以适当的进行烤电以及其它的理疗措施,一般不建议反复的推拿按摩,可以口服消炎镇痛药物改善疼痛症状,局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。