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• 腰间盘突出导致脚麻怎么办

  腰间盘突出导致脚麻，要改变日常的生活方式，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，可采取局部的热敷，红外线照射等物理方法进行治疗，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物。经上述方法，治疗无效，则应及时采取微创手术治疗。确定为腰椎间盘突出所导致的脚部麻木后，则需针对腰椎间盘突出症进行治疗。一，改变日常的生活方式，避免腰背部过度的劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰。二，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，缓解局部组织对于神经根的压迫。三，可采取局部的热敷、红外线照射等物理方法进行治疗，缓解疼痛。四，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，激素药物如糖皮质激素等等，脱水药物如甘露醇等治疗。五，如果腰椎间盘突出比较严重，经上述方法治疗无效，则应及时采取微创手术治疗，才有可能彻底治愈。建议在平时生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意避免或者减少弯腰，保证充足的休息，避免过度的劳累，饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，对于该病的预防有一定的作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10281次

• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 137631次

• 腰间盘突出怎么办
  临床上治疗腰间盘突出的治疗有三类：1、是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物，主要都是以缓解症状为解。2、是外科手术可以根治但是手术风险高，创伤大，合并症多，也是患者难以接受的。3、微创介入治疗技术可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根和硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症。这一类是目前治疗腰间盘突出最有效，且最安全的方法，可以根据自己的情况来选择。日常生活中不建议做过于激烈的运动，也不适合打篮球，以免病情加剧、不易康复。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 130173次

• 腰间盘突出
  首先，要明确腰椎椎间盘突出和腰椎间盘突出症二者的区别，椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，是指椎间盘当中的髓核组织已经突破后方的纤维环，大部分情况下不会引起明显的症状，所以也不需要特殊的治疗。如果已经出现腰疼、腿疼、腿麻的症状称之为腰椎间盘突出症，对于椎间盘突出症首先可以进行保守治疗，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以腰围固定，可以适当的进行腰椎牵引，但是一般不建议推拿按摩。静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，营养神经药物治疗，比如甲钴胺片、甲钴胺注射液，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，如果疼痛减轻的话可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，80%的患者通过保守治疗都会得到很好的减轻，如果保守治疗无效需要进行手术。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 56079次

• 腰间盘突出怎么办
  腰椎间盘患者治疗方针，以减轻神经根的压迫牵引疗法、按摩，松解神经根黏连，消除神经根的炎症为主。包括支持疗法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持疗法，或是采用支持疗法，针灸等方法，症状严重者可使用手术治疗。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-23 2503次

• 腰间盘突出怎么办
  首先一定要积极的注意休息，最好要睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，可以口服消炎镇痛药物，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 4102次

• 腰间盘突出怎么办
  腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者一般可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）的退变，同时在上述病理改变的影响下，使突出的髓核刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的综合征，主要表现为腰疼、坐骨神
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 急性腰间盘突出怎么办
  急性腰椎间盘突出症主要的治疗方式有两种，一种是手术治疗，还有一种就是保守治疗。有腰椎间盘突出的患者，建议先进行保守治疗，如口服营养神经的药物，贴膏药加卧床休息。如症状未得到缓解可以进行针灸，理疗，牵引等，如果效果还是不好，需要做手术。急性腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次