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• 如何预防膝关节运动损伤

  首先有三个主要的意见给大家，第一，大家在进行运动，尤其是剧烈运动的时候，一定要注意热身活动。第二，大家在进行一些运动的过程当中需要注意自我的保护，尤其是对于膝关节周围结构的一个保护。第三，大家需要掌握正确的一些运动方式和运动习惯。比如对于喜欢爬山的患者，我们会希望患者在平时的运动过程当中要进行热身的活动，有了热身的活动，尤其是在天气较凉的时候，往往可以保证我们的肌肉和韧带以及关节的协同运动，达到比较良好的状态。大家要掌握一个比较良好的运动习惯或者运动方式，并不是所有运动，尤其马拉松这种运动，不都适合每一个人群。希望大家保持一种长期的、规律的运动习惯和运动方式，而不是骤然出现一种运动习惯，我们需要在这方面有一个预防。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 5695次

• 膝关节运动损伤如何确诊

  我们临床当中，医生是根据患者的主诉和症状，根据他的体格检查，根据辅助的影像学检查，来进行确诊的。对于膝关节运动损伤的患者来说，多数会有一些急性或者慢性的运动损伤的病史。具有一些明确的膝关节疼痛，或者是在某一部位出现疼痛的症状。它有一些比较特征性的膝关节的查体的阳性表征，比如经常用到的前交叉韧带的检查方法，叫前抽屉试验，以及后交叉韧带的检查方法，在侧副韧带检查方面，有侧翻应力试验。这些体格检查，都是有助于我们确诊膝关节损伤的重要的手段。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 3441次

• 膝关节运动损伤还能好吗
  膝关节发生运动损伤的情况以后是绝对可以治好的。膝关节部位最常见的运动损伤基本上就是膝关节前交叉韧带的损伤。出现这种疾病，早期基本上膝关节部位出现肿胀或者疼痛等一些不适的情况发生。膝关节部位发生运动损伤的情况以后，建议患者积极的去医院进行一个相关的检查，根据检查结果给予一定的治疗措施，最好是不要错过最佳的治疗时机。出现膝关节运动损伤的情况以后，给予磁共振的检查，对于损伤比较严重的情况可以适当的给予一些关节镜下手术重建，有恢复关节的稳定性。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-26 1562次

• 膝关节软骨运动损伤能治好吗
  膝关节软骨运动损伤比较轻的是能治好的，但是损伤较重的是难以完全治愈的。软骨损伤一般恢复起来是比较慢的，同时由于软骨一旦严重损伤后是难以修复，因此软骨损伤往往容易遗留后遗症，建议正规医院的骨关节科就诊，一般可以应用营养软骨的药物，配合理疗治疗，比如红外线照射。如果软骨损伤比较重的，可以考虑手术治疗，一般可以采用膝关节镜微创手术治疗，在关节镜下可以修整损伤的软骨，同时可以关节腔注射润滑关节，止痛的药物进行治疗。平时注意膝关节保暖，减少活动量，避免过度劳累，多进食高钙、高蛋白的食物。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-10-11 1043次

• 膝关节运动损伤能好吗
  病情分析：膝关节运动损伤一般是能好的，膝关节运动损伤后，通过推拿牵引，或者外科手术的方法就可以康复。膝关节运动损伤，通常会造成膝关节韧带，以及肌肉损伤。损伤后，依据损伤的具体情况，选择合适的方法治疗。意见建议：膝关节运动损伤后，应当保持膝关节放松，积极预防膝关节的外伤。定期做膝关节X光检查了解膝关节运动损伤的具体情况，膝关节损伤后短时间内不要活动膝关节。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-15 402次

• 膝关节运动损伤还能好吗
  膝关节运动损伤需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，积极的进行支具固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，同时应用消炎镇痛药物对症处理，还可以使用盐酸氨基葡萄糖营养关节软骨，大部分都能得到很好的缓解。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-12 1501次

• 运动所致膝关节损伤
  运动所致膝盖关节的损伤是由于人体最精致最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节的损伤，据统计膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动最容易引起的是膝盖关节损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等膝盖关节长时间高强度高负重的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次

• 膝关节韧带损伤能治好吗
  首先可以肯定的回答，膝关节韧带损伤，是能够治好的，膝关节的韧带主要有前后内外四条，这些韧带的损伤往往见于一些韧带起止点，或者是韧带体部的损伤，一旦产生的话，无论是在哪个部位，无论是达到了什么程度都有相应的治疗处理方法，而且这里损伤的预后还是相对比较好的，举个例子如果出现了前交叉韧带损伤。一般情况下在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 178次