由于中国人的饮食习惯在妊娠以及哺乳期容易患有脂肪肝。在妊娠以及哺乳期时,进食大量的油腻物质,例如猪蹄,以及某些动物内脏等,会导致脂肪在肝脏堆积。而且妊娠以及哺乳期时,运动量减少,休息不好,也会加重脂肪肝。
所以哺乳期的人需要均衡的饮食,不能过于追求一些油腻类的食物,过于滋补的食物,适当的进食一些蔬菜水果,在力所能及的情况下进行一些简单的运动,会减轻患有脂肪肝风险。
由于中国人的饮食习惯在妊娠以及哺乳期容易患有脂肪肝。在妊娠以及哺乳期时,进食大量的油腻物质,例如猪蹄,以及某些动物内脏等,会导致脂肪在肝脏堆积。而且妊娠以及哺乳期时,运动量减少,休息不好,也会加重脂肪肝。
所以哺乳期的人需要均衡的饮食,不能过于追求一些油腻类的食物,过于滋补的食物,适当的进食一些蔬菜水果,在力所能及的情况下进行一些简单的运动,会减轻患有脂肪肝风险。
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