血糖高的人可以吃冬枣吗?

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医生主讲实录

血糖高的人可以在自身血糖水平控制在空腹小于7mmol/L,餐后两小时小于10mmol/L的范围之内,适量的食用冬枣。

冬枣这类水果口感酸甜可口,而且富含营养物质,假如患者自身的血糖水平已经控制到了刚才提到的范围之内的时候,是可以继续食用的,当然要注意食用的量以及食用的时间,每天不要超过200克,而且建议放在两餐之间或者是活动之后进行食用,而且如果患者对进食冬枣有所担心的话,可以测进食之后的血糖情况来进行具体评估。

以上内容仅供参考

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