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医生主讲实录

在月经期间是可以吃芒果的,吃芒果并不会影响月经。芒果营养丰富,含有糖类,蛋白质,粗纤维,多种矿物质及维生素,可以为机体提供营养,增强体质。而且吃芒果能够益胃生津,能够润肺止咳,所以女性适当的吃芒果对身体是有益处的。

在来月经期间,不要吃寒凉的食物,尤其冰淇淋,冷饮一类的,否则会导致痛经的。在来月经的时候不要过于劳累,熬夜,干重体力劳动,否则会导致月经量增多,甚至出现大出血,就比较危险。

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