月经期能不能吃芒果

在月经期间女性是可以适当的吃一些芒果的,一般情况是不会影响月经的,所以女性不要过度紧张,正常饮食。但是在此期间女性要注意气候的变化,防止着凉。

同时也要避免食用刺激性的食物,不能喝冰镇的饮品。在月经期间女性一定要注意外阴的卫生,保持干燥,清爽,卫生巾要勤换。同时要保证充足的睡眠,不能过度劳累,不可以做重体力劳动,尽可能的减少长时间站立。

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