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• 膝关节骨折康复训练

  膝关节骨折，是我们膝关节外伤以后常见的一个损伤，我们治疗了以后怎么康复，关键要咨询您的手术医生，看看您骨折的严重程度，粉碎的厉不厉害。另外一个要看一下，您的膝关节的骨质的条件，是不是骨质疏松很厉害。另外手术中，我们不管用钢板螺钉等，这些内固定做上去以后，到底的这种稳定强度怎么样。如果说您要是有上述，我讲的几个因素，内固定的强度不是太好，可能开始康复锻炼的时机，要稍微晚一些，如果说你的骨质比较好，固定的也比较牢靠确切，应该是越早进行康复锻炼，可能效果就越好。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 13130次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44998次

• 踝关节骨折康复训练
  对于病人出现了踝关节骨折的情况，康复训练主要是恢复踝关节正常的屈伸功能，再就是恢复正常的下肢负重的力量，所以在踝关节骨折的早期，特别是一个月内，一定要避免踝关节部的负重和踝关节部位的屈伸活动，以免导致骨折端受到牵拉，挤压，从而影响骨折的愈合。但是这期间可以行脚趾的屈伸活动，以及膝关节的屈伸活动，以免导致长时间不活动，所引起的脚趾及膝关节的黏连挛缩的情况，再就是卧床期间可以行腿部的肌肉等收缩的锻炼，以防止长时间不活动所引起的肌肉废用性萎缩的情况。一个月以后就可以逐渐的行踝关节的屈伸活动，以免导致后期长时间不运动以后引起踝关节周围的韧带关节囊的黏连挛缩的情况，并且可以在床上行下肢的肢体抬高锻炼以锻炼腿部的肌肉力量，一个半月以后就可以下地，轻负重的活动，并且可以扶着固定的物体逐渐的行半蹲起的活动，来锻炼腿部的肌肉力量和踝关节屈伸活动。
  语音时长 2:04”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-22 4901次

• 肩关节骨折康复训练
  肩关节骨折以后的康复训练主要分早中晚期的康复训练，早期的康复目标主要是控制术后的疼痛，帮助消肿，可以口服非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物治疗。行腕关节以及手部关节的屈伸功能锻炼，主要是防止前臂肌肉的萎缩，早期可以适当的行前壁肌力的练习。肩关节骨折中期的康复目标，主要是逐渐的开始行关节的活动练习，以及控制疼痛在微痛的范围内。可以口服非甾体类抗炎药物，并且逐渐的强化肌肉的力量锻炼，以防止长时间不活动以后导致的上肢肌肉废用性萎缩。后期的康复目标主要是逐渐的恢复正常的关节活动度，可以逐渐的行肩关节的抬肩活动。如果抬肩活动受限可以用好手帮助锻炼，以及吊单杠的锻炼控制疼痛程度。在功能锻炼时肩关节会有明显的疼痛，这种情况可以通过热敷以及非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。并且强化肌肉力量的锻炼以及逐渐的开始行轻负重的患侧上肢的锻炼，可以逐渐的行提物的活动。
  语音时长 2:08”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-27 5079次

• 腕关节骨折的康复训练有哪些
  病情分析：腕关节骨折以后，其康复功能锻炼主要是根据其受伤后所处的阶段。如果说在两周以内，这个阶段的康复功能锻炼主要是以手指屈伸练习和肌肉收缩为主。两周后其骨折断端已经开始有纤维连接，其骨折断端相对也比较稳定，可以适当行腕关节屈伸练习，但是注意力度和强度。在骨折后8周左右可以行平片检查，如果说有明显骨痂形成，可以适当负重练习，当然在骨折期间可以适当用患肢做推墙练习，给予患肢一个纵向挤压力，有利于骨折愈合。意见建议：对于骨折的康复是非常重要的一个环节，直接关系到预后，因此一定要在专业医师指导下进行。康复锻炼过多或者过少均有可能影响到其预后和康复，因此一定积极配合康复，并且选择科学的锻炼方法。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-09-07 1602次

• 肘关节骨折康复训练
  肘关节骨折康复训练对于病人出现了肘关节骨折的情况，一般骨折后要将肘关节屈肘九十度的固定一个半月，才可以逐渐的行肘关节的屈伸活动，所以这种情况很容易导致肘关节周围的韧带关节囊的粘连，软缩情况。从而后期就会导致关节屈伸功能的受限，引起关节发绉僵硬的情况。对于肘关节骨折早期主要行手指屈伸及腕关节的屈伸活动，和肩关节的抬肩功能。以防止长时间不活动后，引起前臂肌肉的萎缩以及腕关节和肩关节的粘连挛缩情况。后期也是加强上肢的肌肉力量锻炼，加强肘关节的屈伸功能锻炼，以牵拉开肘关节周围的粘连挛缩组织，从而恢复正常的肘关节屈伸功能。如果说肘关节屈伸功能锻炼不彻底，很容易遗留肘关节屈曲，畸形或者伸直功能障碍的情况。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1901次

• 肩关节骨折康复训练
  肩关节骨折以后的康复训练主要分早中晚期的康复训练，早期的康复目标主要是控制术后的疼痛，帮助消肿，可以口服非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物治疗。行腕关节以及手部关节的屈伸功能锻炼，主要是防止前臂肌肉的萎缩，早期可以适当的行前壁肌力的练习。肩关节骨折中期的康复目标，主要是逐渐的开始行关节的活动练习，以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 564次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次