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• 预防肩关节损伤的方法

  预防肩关节损伤的方法。一般我们在做体育锻炼前，就要进行充分的准备活动。一般我们要进行全身活动5到6分钟，比如跑步、徒步操等。然后我们要进入针对性的锻炼，第一做几节活动上体和上肢的，这个哑铃操。比如说扩胸，肩部的肩关节绕环等。第二个就是用这个轻器械，做2至3组做卧推，臂弯，半举等练习，使肌肉韧带软组织达到一定的热度，再开始进行一个关节的锻炼，这样就可以有效地预防，肩关节的损伤。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2295次

• 肩关节损伤症状有哪些

  肩关节的损伤症状有哪些。首先我们肩关节的损伤，大致可以分为：第一，属于肩袖的损伤，它的症状主要是反复发作的肩痛，严重的夜间影响睡眠，夜间痛较严重，主要承重部位在肩关节的前上方，与肩关节的活动呈正相关。第二，就是二头肌的长头损伤，长头肌腱损伤，这个他主要是肩关节前方疼痛，主要是肩关节前方的疼痛，关节的活动会受限。第三，属于肩关节的上盂唇撕裂性损伤，肩关节会出现交锁、弹响、摩擦的感觉，肩关节在某个部位，它可能处于特定部位时的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3239次

• 左肩关节盂唇损伤怎么治疗
  左侧肩关节盂唇损伤，一般来讲，是由于患者进行剧烈的体育运动，打篮球，踢足球，或者体操运动，容易造成肩关节盂唇的损伤，出现了损伤一般要中指造成一种损伤的一些动作，是肩关节保持功能位，有条件的话，可以进行支具或者石膏固定，及时的进行相关体格检查以及辅助检查，观察乙醇损伤的严重程度，如果是部分的思念，可以进行保守治疗，如果出现遗存损伤比较大，特别是骨折脱位比较多，影响患者的肩关节功能，一般建议进行手术治疗，深入治疗后，一般要加强肩关节功能锻炼，期间可以口服。非甾体抗炎药，又到西康西了吧，可以克服活血化瘀的药物，大活络胶囊，独一味分散片。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-21 2879次

• 左肩关节损伤怎么治
  对于左侧肩关节损伤以后的病人，需要根据病人的临床症状，体征，并配合一些辅助的检查，来明确肩关节损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案就完全可以的，比如如果病人肩关节受到外伤以后引起病人出现抬肩功能障碍，拍个普通的X线光片，排除骨折的可能性，就需要积极的进行肩关节核磁共振检查，往往会发现存在有肩袖损伤，从而影响病人正常抬肩功能。对于这样的病人，就有必要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，然后进行手术治疗，手术通常需要微创手术治疗就完全可以，应用肩关节镜对肩袖损伤进行修复重建，术后需要积极的进行消炎抗凝，预防感染和血栓。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-03 1413次

• 左肩关节盂损伤怎么治
  病情分析：左肩关节盂损伤，可以通过推拿，骨牵引，按摩的方法，或者手术的方法予以治疗。要依据做关节盂损伤的严重程度，选择合适的治疗方法，例如左肩关节盂损伤不严重，可以通过推拿和骨牵引的方法治疗，如果损伤较为严重，一般需要通过外科手术的方法修复受损的关节盂。意见建议：左肩关节淤损伤后，修复期间，要保持左肩关节放松，积极预防左肩关节外伤，尽量不要长时间压迫左关节，尽量不要使劲左肩关节长时间负重。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-17 402次

• 左肩关节盂唇损伤怎么治疗
  病情分析：左肩关节盂唇损伤症状轻的可以保守治疗，包括左肩关节制动休息，辅以针灸理疗缓解症状，疼痛明显口服非甾体消炎药如双氯芬酸钠消炎止痛。盂唇撕裂严重者需要微创手术治疗如关节镜下缝合修复。意见建议：左肩关节盂唇损伤主要表现为左肩关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，根据病史，核磁检查可明确诊断。建议患者日常避免关节过度负重，避免剧烈运动，注意关节防寒保暖。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-03-15 1002次

• 肩关节下盂唇损伤
  肩关节下盂唇损伤会后会影响肩关节的活动，绝大多数肩关节盂唇损伤都可以采用关节制动，康复治疗，辅以一定的消炎镇痛理疗，即可治愈。由于肩关节盂唇和膝关节半月板一样，血供较差，组织愈合的比较缓慢，往往要治疗四到六周。对于盂唇损伤范围大，特别不恰当的治疗后加重损伤，需要进行手术的缝合。近年，国际上采用的关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 224次

• 左肩关节冈上肌腱损伤怎么治
  如果是冈上肌腱部分损伤，没有完全性的损伤，这个治疗一般还是通过保守治疗，休息制动，减少活动的情况下用上一些促进软组织恢复的药物一般能够逐渐缓解。如果缓解的比较慢，还可以考虑打封闭针治疗，这种相对恢复的快一些。如果冈上肌腱完全性的损伤，这种情况一般是需要通过手术治疗，手术一般是做关节镜修复手术，效果还
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 970次