慢性胃炎可以吃黑芝麻吗

00:00
1:41

医生主讲实录

慢性胃炎是可以吃黑芝麻的,芝麻具有非常的养胃功效,所以如果患上慢性胃炎,不仅可以吃芝麻,甚至推荐经常吃,最好每天都吃一点,这样对缓解疾病是有好处的,同时还能补充多种营养。

芝麻中含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等,为各类食物之冠。芝麻中有多种抗衰老成分,如亚麻酸,亚麻油等不饱和脂肪酸,芝麻中所含的芝麻素及维生素e可抗氧化,经常食用可对心脏和肝脏起到保护作用。

慢性胃炎建议多吃清淡食物,忌食辛辣,刺激性食物,如辣椒,葱等,慢性胃炎可以吃黑芝麻糊,慢性胃炎患者,应选择具有清肠,止泻,补中,消食作用的食物,忌暴饮暴食,忌食辣椒,麻椒,生葱,生姜,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料,黑芝麻糊营养丰富,而且经过研磨后,易消化吸收是可以养胃的,可以作为胃炎患者半流质进食期补充营养的选择。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测