打架能造成腰椎间盘突出吗

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医生主讲实录

打架是能够造成腰椎间盘突出的,特别是打架导致了腰部外伤以后,很容易导致腰椎间盘出现损伤突出情况,从而引起腰部疼痛,甚至会引发臀部及腿部放射性疼痛情况。在发生腰椎间盘突出以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,避免腰部过度受力,避免腰部外伤,以免导致腰椎间盘突出情况加重。

在出现腰椎间盘突出情况以后,可以通过吊单杠,倒走,游泳运动,平板支撑运动来加强腰部肌肉,筋膜,韧带力量,以稳定腰椎结构,减轻腰部椎体受力,以防止腰椎间盘突出情况加重和症状反复的发作,影响病人的生活。

以上内容仅供参考

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