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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83612次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87886次

• 腰椎间盘突出能够瞬间造成吗
  从理论上来讲，腰椎间盘突出也是能够瞬间造成的，常常发生在严重的暴力性外伤当中，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，但是这种情况下发生的几率是比较小的，大部分情况下腰椎间盘突出常常是由于缓慢性的因素引起的。对于腰椎间盘突出，最根本的原因还是椎间盘的退行性改变，人类从15岁就已经出现了椎间盘的退行性改变了，表现为椎间盘的水分减少，弹性下降，椎间盘不稳定，容易向后方突出。长时间的坐立，长时间的弯腰负重，过度的劳累，长时间的站立行走或者是妊娠以及先天性发育异常都有可能会导致椎间盘的突出缓慢的加重，因为这些不良的生活习惯，容易导致椎间盘持续的受到压力的刺激，容易导致腰椎间盘突出。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-05 1929次

• 腰椎间盘突出症可以瞬间造成吗
  急性的外伤可以作为腰椎间盘突出的诱发因素，瞬间造成椎间盘突出，但需要的暴力较大，比较少见。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性变以后，在外力作用下纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核，软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的最常见原因，最常见的椎间盘退行性变是根本原因，积累性损伤是椎间盘退变的主要原因。还有就是妊娠，腰骶部承受比平时大的应力，增加了椎间盘突出的风险。还有遗传因素，发育异常等原因。
  语音时长 01:13”
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-08 1556次

• 腰椎间盘突出能够瞬间造成吗
  病情分析：从理论上来说，腰间盘突出可能会是瞬间造成的病症。比如说当患者从高处坠落，受伤，以及出现严重的交通事故时，都可能会瞬间的造成腰间盘突出。意见建议：建议这类患者平时一定要多卧床休息，尽量不要下地活动，更不能下蹲，睡觉时最好睡硬板床。饮食上要多吃一些含有钙元素的食物，增强体质。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-20 802次

• 腰椎间盘突出症可以瞬间造成吗
  病情分析：腰椎间盘突出症也是可以瞬间造成的，比如在咳嗽以及打喷嚏的时候，会出现明显的腰椎间盘突出症，一下子出现了腰的扭伤，也有可能会瞬间造成腰椎间盘突出症。意见建议：出现了腰椎间盘突出症之后，需要积极的卧床休息，最好大小便都要在床上，尤其是患有明显的疼痛，可以使用消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经的药物进行治疗，必要时短期的使用激素。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-24 1302次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出修复椎间盘
  腰椎间盘突出是临床多发的常见病，它主要是腰椎间盘在外力直接或间接作用下向后突出压迫椎管或神经根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困难等的疾病。对于该病治疗手段有很多，大部分可以保守治疗，保守治疗不佳后，可以进行手术治疗。目前比较推崇的是微创椎间孔镜的治疗，摘除脱出的椎间盘后，它可以修复碎裂的纤维环。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-05 2562次