心血管疾病吃什么好

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医生主讲实录

心血管疾病患者在平常生活中一定要注意饮食清淡,尽量的以低盐,低脂,低胆固醇的饮食方式为主,这样才有利于身体健康,比如平常可以适当的多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的一些食物,像新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,而且可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,还有就是牛奶,鸡蛋,豆制品这些也要适量的摄入。

但是不要吃一些油腻,辛辣,刺激性的食物,尤其是像一些肥肉,还有油炸食品,这些尽量的避免食用。而且每天的食盐摄入量最好控制在3克左右。通过饮食的调理,是有利于患者病情控制的。

以上内容仅供参考

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