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• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79774次

• 维生素e的作用

  维生素E它首先的作用，对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管，对于动脉硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化，皮肤的皱纹增加，有一定的保健作用。第三，对生育有一定的保护作用。对于精子的形成，对于胎儿达到怀孕，有一定的促进作用，一定的保护作用。因此维生素E，可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用，往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多，往往在保健的食品，保健的药品当中有维生素E的存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 156678次

• 备孕能吃维生素e吗
  对于备孕期间的女性，通常是可以吃维生素E，但是在备孕期间并不是必须吃维生素E，这是因为维生素E具有保胎止血的作用，但是在备孕期间，却没有必要马上开始服用。只是女性在怀孕以后，如果有先兆流产表现，这时候就可以服用维生素E和黄体酮胶囊来进行保胎治疗。而对于备孕期间的女性，通常都是建议服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，而其他的则可以不必常规服用，无论是维生素E，还是维生素C，或者是其他复合维生素，通常在备孕期间都可以不吃。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-08 12580次

• 备孕吃什么维生素
  女性在备孕期间是可以口服复合型维生素的。复合型维生素既含有维生素A、B、C，也含有维生素D等维生素，对于备孕是非常有好处的。另外，孕前3个月建议开始规律口服叶酸，口服叶酸可以有效减少胎儿神经管畸形的发生率。在备孕期间一定要注意饮食营养，多吃一些含有优质蛋白的营养饮食，比如说鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等都是可以的。在备孕期间一定要注意休息，保证足够的睡眠时间。也要保持一个良好的情绪，避免过于紧张以及焦虑等情况的出现。
  语音时长 01:07”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-07 9796次

• 备孕吃什么维生素e好
  病情分析：对于备孕期间的女性，通常是没有必要吃维生素e，这是因为女性在备孕期间，通过正常的饮食摄入就能够补充身体的维生素。所以在备孕期间只需要单纯服用叶酸，而不需要吃其他药物。意见建议：一般都建议女性在备孕前三个月就要提前服用叶酸，而且可以在怀孕以后常规服用维生素，既可以服用维生素e，也可以服用复合维生素来补充身体的营养元素。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-17 1503次

• 备孕能吃维生素e吗
  病情分析：女性在备孕期间是可以吃维生素e这是因为维生素e本身就有预防治疗先兆流产的作用，所以在备孕期间可以进行服用，而且建议还要服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，无论是在备孕期间还是在怀孕早期都应该服用。意见建议：而且维生素e对女性的身体健康没有不良影响，同时对胎儿也没有不良影响，所以在怀孕后也可以服用。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-28 2702次

• 备孕为什么要吃维生素E
  备孕要吃维生素E是因为此药物可以起到提高生育以及预防流产的作用，患者在服用药物时应在医生指导下遵医嘱用药，不可以擅自盲目服用。维生素E属于一种维生素类药物，常用的剂型一般为片剂、胶囊剂等。此药物主要用于治疗棘红细胞增多症或吸收不良综合征，另外还可以作为心、脑血管疾病的辅助用药。而且对于备孕期间的人群
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-21 0次

• 备孕能吃维生素E吗
  女性在备孕期间是可以在医生的指导下服用维生素e的，因为维生素E可以促进女性雌激素的分泌，对怀孕有积极的作用。另外在备孕期间，女性一定要注意饮食，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，同时也要忌辛辣，不吃刺激性的食物，戒烟酒。同时建议女性养成良好的作息规律，做到劳逸结合，避免过度劳累，也不能熬夜。并
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次