备孕能吃维生素E吗

女性在备孕期间是可以在医生的指导下服用维生素e的,因为维生素E可以促进女性雌激素的分泌,对怀孕有积极的作用。另外在备孕期间,女性一定要注意饮食,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,同时也要忌辛辣,不吃刺激性的食物,戒烟酒。同时建议女性养成良好的作息规律,做到劳逸结合,避免过度劳累,也不能熬夜。并且要注意天气的变化情况,避免腹部着凉。并且要保持心情舒畅,不能过度紧张。

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