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医生主讲实录

女性在来月经期间,可以适当的吃一些西瓜,吃西瓜的时候需要注意,不要过量或者不要吃从冰箱里拿出来凉的西瓜,这样会影响月经,影响经血的排出,甚至导致痛经的。西瓜含有大量的水分,可以解渴,女性适当的吃西瓜,对身体也是有益处的。

在来月经期间,吃水果方面没有什么特殊的限制,只要适量,不是过量的食用,就不会引起临床症状。在月经期间,可以多吃一些软烂易消化的食物,新鲜的蔬菜水果增强体质,提高免疫力,也要注意保暖,不要受凉。

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