月经期间可以吃西瓜吗

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医生主讲实录

在月经期间要少吃西瓜,尽可能避免吃。特别是有痛经、宫寒、体寒的女性,在月经期不适合吃西瓜,可以平时适当吃点西瓜,因为在月经期间如果吃了西瓜,可能会导致痛经还有可能会导致腹泻等一系列不良的影响,

西瓜含有大量的水分,多种氨基酸和糖具有清热解暑爽爽利解渴的作用,在夏天很多人都非常喜欢吃西瓜。但是西瓜性寒质滑,女性如果在月经期吃西瓜,特别是吃生冷西瓜,血液就会受到温度改变刺激致使流通度变差,可能会导致经血不畅而且容易产生血块儿而导致痛经

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