首次血压突然升高,一般是即刻血压、或者在短短的几天之内超过140/90mmHg。第一次发现血压升高,有以下几个原因:
是在应急状态下的血压升高、服用了引起血压升高的饮料或者食物,比如一顿饱餐高盐食物、咖啡、某些功能饮料、六小时之前大量饮酒、绿茶等。某些特殊生理病理情况下,如大便不通、连续失眠、感冒发热、月经不调痛经或者更年期植物神经功能紊乱,这些改善后,血压也就安稳了。
如果所有的原因都找不到的话,一个月后血压仍然不能恢复正常的,就得去找医生,确诊高血压是专业人员做的事情,一旦确诊以后,才可以进行生活干预或者药物治疗。