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• 手术减肥有哪些方法

  手术减肥方法也比较多，有注射，有局部去脂。我们胃肠外科，主要是针对于胃和肠之间进行一个操作，就可以把整个进食量，还有整个肠道的激素分泌就可以发生改变。病人的食欲就小了，每顿吃的也少了，所以这样就有一个持久性的降低体重，改善他的代谢状况。然后甚至可以一劳永逸的彻底的甩掉了身上的肥肉，同时获得了健康。胃肠道的这种减重代谢手术，我们最常用的有两种方法。前些年比较流行的大家都知道有束带的方法，但现在这种方法已经不作为独立的一个存在的术式了。因为它有一些问题。再就是之前的我们的胃转流手术，当然也有很大的一个适应人群。现在这个比例也慢慢在改变，就是做胃转流的病人会慢慢的变少了。现在是做袖状胃切除的病人越来越多了，因为这个术式能更安全，而且同样也是有效的方法。所以，我们现在国内应该80%到90%的病人都接受的是袖状胃切除。因为如果要是说胃转流手术，如果要是效果不好，或者是其他问题，我们再想去改其他的术式的话，要更麻烦一些。如果要是袖状胃切除效果不好的话，我们还可以再做其他别的术式，就是很容易做，而且安全度更高。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 16833次

• 减肥的方法有哪些

  减肥的方法有很多，比如有饮食控制法、运动法、手术吸脂法。如果只是轻度的肥胖，一般就可以通过饮食控制，减少过度的营养摄入的方法进行减肥。另外，对于重度的肥胖，还可以通过脂肪抽吸的方法将皮肤表面多余的脂肪吸出，吸出之后需要瘦的位置就会瘦下去，达到快速有效减肥的目的。在实际应用中可以多种方法联合使用，比如通过吸脂手术配合适当运动，还有营养师的正规的营养指导，使肥胖得以很好的解决。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-09 2066次

• 减肥方法有哪些
  减肥的方法有多种多样，首先我们要明确是不是需要减肥。减肥是一种减少人体过度的脂肪和体重为目的的行为方式。我们通常以体重指数来衡量，体重指数是指体重的kg数除以身体高度的米数平方，如果超过了25，就需要减肥了。这要求科学的减肥，一是改变自己的不良生活方式，比如暴饮暴食，喜欢喝碳酸饮料，喜欢吃油炸速食，作息不规律，喜欢熬夜，运动量偏少，整天伏案工作，生活压力都很大等等，这些都是导致我们肥胖超重的原因，我们先把这些生活习惯改变了，做到了减肥减重的第一步，也是最重要的一步，减肥效果应该是非常明显的。
  语音时长 01:21”
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-23 3777次

• 腰部骨折治疗方法有哪些？
  对于病人出现了腰部骨折的情况，治疗主要分保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是针对腰椎部位骨折，压缩比较轻的患者。如果说腰椎压缩性骨折，椎体的高度压缩不超过二分之一，并且没有导致神经的损伤，这种情况可以行保守的卧硬板床休息，两个月治疗。如果病人的腰部骨折导致了椎体高度压缩超过了二分之一，并且腰椎骨折引起了脊髓的损伤，或者是骨折的同时伴有腹检骨折的情况，就会引起腰部的椎体不稳定，而这种情况就需要行手术的治疗。一是解除神经的受压，再就是恢复椎体的高度，以免后期引起椎体的不稳定，导致腰部的疼痛及驼背的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 1627次

• 腰部减肥有哪些好方法
  腰部减肥方法考虑可以多做一些腰部运动，可以做一些仰卧起坐，或者是，瑜伽等等。对于腰腹的减肥建议，平时还要注意一些合理的饮食，不要吃，还有太油腻，太油脂的食物，建议多吃一些清淡的食物，可以多吃富含，粗纤维的食物来帮助肠道的蠕动。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-19 2004次

• 腰部减肥方法有哪些
  病情分析：腰部减肥的方法有按摩、推拿腰部两侧脂肪堆积部位，另外针灸、艾灸这些部位。其次要经常做转体扭腰运动，蹲起运动，仰卧起坐运动和俯卧撑运动，这样都可以起到腰部减肥的作用。在平时生活中，多参加户外运动，适当慢跑。意见建议：减肥期间，尽量少吃一些过于油腻的食物，期间要避免劳累过度，避免长时间熬夜。运动时动作幅度宜小不宜过大，应当定期就医，了解减肥的具体情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-22 202次

• 减肥方法有哪些
  减肥方法一般有控制饮食、适度运动、中医针灸等。1、控制饮食：如果生活中长期大量的进食，运动量过少，则会因热量摄入过多消耗过少在皮下转化为脂肪引起肥胖，若过度肥胖不仅会影响美观，很有可能会增加患有心血管疾病的风险，所以此时可以适度的减肥，在减肥时应注意少量多餐，不可以食用高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡、油
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-12 0次

• 减肥的方法有哪些
  大家一定要记住，减肥是个长期的过程，要养成良好的习惯，科学减肥要掌握合适的方法，例如:1、要多吃粗纤维的食品，麦片、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。2、运动后不要吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐，
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-26 5287次