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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7783次

• 腰肌劳损怎样治疗好-

  腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，应结合疾病的症状综进行治疗。如果只是单纯的疼痛症状，可以采用消炎镇痛的药物来缓解，如双氯芬酸钠缓释片；也可联合活血止痛膏进行治疗，会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种，包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等。患者首先应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗。药物可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。除了药物治疗之外，还可采用物理治疗的方法缓解症状，比如推拿、按摩、理疗等方式，有的病人也会选择封闭疗法治疗。严重的患者需要考虑做手术治疗，来解决腰肌劳损的问题。如需用药，或想要了解更多迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 13049次

• 艾灸对腰肌劳损
  艾灸对腰肌劳损的治疗是我们常用的方式，腰肌劳损是一种常见的慢性腰部疾病，多有明确的腰部反复劳损病史，该病的治疗也外治为主。治疗的手段主要包括是调整生活及工作方式，减轻负重，注意休息，理疗辅助等。艾灸是治疗的常用方式之一。艾灸具有温养血脉，疏经通络等作用。在腰肌劳损选择艾灸治疗时，关键是选对穴位，一般选取足太阳膀胱经穴位及阿是穴等。同时生活中要避免诱发的因素，结合腰部肌肉锻炼等，往往都能取到较好的效果。
  语音时长 01:16”
  张利勇 副主任医师扬州市中医院

  2019-06-11 3196次

• 腰肌劳损什么膏药好
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是比较常见的，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立弯腰，反复的转动腰部，过度的弯腰负重都会导致腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，会产生前列腺素因子以及肿瘤坏死因子，所以会刺激周围的神经导致疼痛。另外还会出现腰部的活动受限，首先可以使用一些消炎镇痛类的膏药，比如氟比洛芬巴布膏，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，能够减少神经受到的刺激，所以会减轻疼痛。当然也可以使用一些活血化瘀的膏药，比如狗皮膏以及壮骨麝香止痛膏等等，这些膏药可以促进局部的血液循环，有利于局部氧气以及营养物质的供应，能够消除局部的炎症性致病因子以及有害的代谢产物，所以对于减轻腰痛，改善腰部的功能也有一定的作用。
  语音时长 01:19”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-01 1717次

• 什么汤对腰肌劳损好
  病情分析：鸡蛋汤，羊杂汤对腰肌劳损好，腰肌劳损可以多吃一些动物骨制品和一些筋蹄类食物，例如猪蹄，羊蹄儿。腰肌劳损。需定期做腰部影像学检查，了解腰肌劳损的具体情况。意见建议：腰肌劳损，需要通过合适的方法治疗，例如轻度腰肌劳损，可以通过按摩理疗的方法治疗。如果腰肌劳损比较严重，则应当选择外科手术的方法治疗，康复期间避免剧烈运动。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-25 201次

• 哪种睡姿对腰肌劳损好
  病情分析：腰肌劳损的患者在睡觉的姿势上没有特别的要求，主要是以患者自身感觉舒适，疼痛比较轻为主。不要使用特别软的床休息，可以选择硬板床。腰肌劳损的患者最主要是要避免久站久立以及弯腰提重物等活动。意见建议：建议患者可以通过局部的热敷以及按摩，针灸，烤电等理疗的方法来进行调理，疼痛难忍时可以服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀类中药进行治疗。
  苏昶 副主任医师海城正骨医院

  2020-08-03 1201次

• 腰肌劳损吃什么汤
  腰肌劳损食疗可以煲乌鸡或者猪脚汤，可考虑应用枸杞、狗脊、桑葚、白术等煮水常服，六味地黄丸，归脾丸等可以服用治疗。腰肌劳损一般是脾肾虚弱的问题，考虑还存在着淤血的情况，避免疲劳。腰肌劳损的治疗方法其实很多，比如用药、按摩、拔罐、针灸、理疗等。酸疼劳累后加重，休息后缓解，日积月累，可以使腰部肌纤维变性，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-03 949次

• 腰肌劳损吃什么好
  临床上不存在腰肌劳损吃什么好这种说法，腰肌劳损患者一般可以吃瘦肉、香蕉、芹菜、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等食物和药物，患病后需要去正规医院就诊治疗。1、瘦肉：这是一种高蛋白食物，能够为身体补充蛋白质，而且刺激性比较小，适合腰肌劳损患者吃，能够使体内的营养更加全面，但是需要控制好摄入量。2、香蕉：这
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次