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• 骨质疏松可以恢复吗

  严格上来讲，我认为骨质疏松是可以有一部分的恢复的，但是一个人如果回到年轻的状态是完全不可能的。但是通过骨质疏松的药物的治疗，以及生活方式的改变，其实是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均来讲，一个绝经期后的妇女，或者一个老年人，她每年的平均如果在不治疗的情况下，这个BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治疗，那正常也要下降0.3。那我们可以通过生活方式的纠正，适当运动、光照以及钙元素和活性维生素D3，以及衍生物的补充，包括一些治疗的药物，双磷酸盐、降钙素、IPTH的治疗以后，其实骨密度是可以有升高的。那么如果没有升高，如果维持原来的指标，其实也可以说没有下降。因为我们知道正常不治疗是要下降的，那其实很多患者比这个要乐观的多。我们发现有些人输出了二磷酸盐以后，大概不到12个月的时候，这个骨密度的T-score就上升了将近0.4、0.3的这个区间。我们加上0.3，就上升了0.6或者0.7这样的区间，其实还是满意的。但唯一的是我们不用死板的一定要关注BMD的T-score，因为这个T-score不是说永远越高越好。因为，我们连续应用二磷酸盐以后，尤其是连续5年以后，可能有些副作用，我们要警惕出现。另外骨小梁也有它的生物力学的结构，有它的韧性的改变，所以不是一味地越高越好。但是通常来讲，它上升我们觉得比较欣慰的。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 21362次

• 骨质疏松可以游泳么

  骨质疏松可以游泳，骨质疏松是一个静悄悄的病，所以游泳的情况下，还可以活动肌力，活动肌力了以后，肌肉的收缩、牵拉，我们牵拉了骨膜，骨膜上头有成骨细胞，它促进成骨，所以游泳是一个很好的，锻炼方式。对于老年人来说的话，即便你有骨质疏松，可以去游泳，同时老年人往往伴发着，有骨关节病，这个关节走路疼，一般是不建议你去做一些，剧烈的多的运动。所以可以去游泳，骨质疏松的游泳，是起到一个有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是说，骨质疏松了以后，人在游泳的时候，对他的负重的刺激是少了。因为他游是浮力在水里，对骨头的这个力量，刺激是少的。但是游泳的时候，我们肌肉是收缩的，肌肉的牵拉就可以刺激到，我们骨头的骨膜了。但是现在就是说，负重力量是要差一些，包括就像我们太空的情况下，上了太空了，我们的地心引力小了，我们的骨头的受力也会刺激差了。但是我们的肌肉的收缩，会替代了它，所以骨质疏松的人可以游泳。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2575次

• 骨质疏松艾灸哪里
  骨质疏松通常应该艾灸大鱼穴，下面我给大家做详细的介绍。艾灸大鱼穴，大鱼穴在背部第一胸椎棘突下旁开1.5寸，灸此穴位可用于随身灸绑束缚失真，下面灸用于到一个双联的随身灸，所以灸此穴位用一双手连随身灸中的一个酒盒就可以实灸，主要是考虑到这种双联随身灸的布袋绑定方便。灸阳陵泉穴和足三里穴，阳陵泉穴主要是位于膝关节外侧下方一寸处的凹陷中，左右各有一穴，取穴时顺着膝盖往下的方向约大拇指很宽的地方摸到一个圆骨突起的地方，在他的下方有一个凹陷处就是阳陵泉穴，足三里穴在小腿的外侧，犊鼻穴下三寸，距筋骨前缘一横指，左右腿各一，这两个穴位距离比较近。灸悬钟穴，太溪穴、三阴交穴。悬钟穴属于足少阴胆经，定位在外踝尖上三寸胆骨骨前缘，三阴交穴在内裸尖上三寸，筋骨后援左右腿各一。
  语音时长 2:10”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2003次

• 艾灸治疗骨质疏松
  首先艾灸是不能够直接用于治疗骨质疏松的，也就是说做艾灸对骨质疏松根本的病理变化是没有治疗作用的，在骨质疏松的患者当中确实可以使用艾灸作为辅助的治疗。艾灸通过点燃艾柱可以对穴位经络产生刺激而达到温经活络、活血化瘀的作用，对于骨质疏松所引起的局部的发冷、疼痛这一系列的症状有缓解作用。但是患有骨质疏松之后还是要去正规的二级以上的医院骨科就诊，做全程规范的抗骨质疏松的治疗。艾灸这一类的理疗方式只能够作为辅助治疗的手段，绝对不能够以偏概全。除此以外，在饮食上还要注意多吃富含钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类、大量的绿色蔬菜和水果。
  语音时长 1:33”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-23 3378次

• 骨质疏松可以艾灸吗
  病情分析：骨质疏松是可以艾灸的，患有骨质疏松容易导致是四肢无力，骨骼极易骨折，适当的艾灸可以活血化瘀，增强机体新陈代谢，能够改善骨质疏松病情，骨质疏松人群，应当适当补钙增加骨密度。意见建议：骨质疏松人群在平时生活中，要避免剧烈运动，可以适当的散步，慢跑和其他一系列轻型运动。骨质疏松后，要定期做骨密度检查，了解骨质疏松的具体情况。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-04-20 601次

• 骨质疏松艾灸可以吗
  对于骨质疏松引起的疼痛症状，也是可以使用艾灸进行治疗的，艾灸治疗能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，在一定程度上能够缓解局部的疼痛症状，但是还要积极的进行抗骨质疏松药物治疗，包括碳酸钙d3，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1702次

• 艾灸治疗骨质疏松
  首先艾灸是不能够直接用于治疗骨质疏松的，也就是说做艾灸对骨质疏松根本的病理变化是没有治疗作用的，在骨质疏松的患者当中确实可以使用艾灸作为辅助的治疗。艾灸通过点燃艾柱可以对穴位经络产生刺激而达到温经活络、活血化瘀的作用，对于骨质疏松所引起的局部的发冷、疼痛这一系列的症状有缓解作用。但是患有骨质疏松之后
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 184次

• 骨质疏松艾灸能治好吗
  对于骨质疏松这种疾病，使用艾灸治疗是不能够治好的。艾灸是一种中医的理疗方式。通过这种理疗的方式，可以缓解骨质疏松所并发的一些症状，比如可以对局部的疼痛以及乏力的症状起到一定的改善。但是通过这种理疗并不能够治好骨质疏松。因为此类理疗并不会对骨质疏松所导致的一些根本性的病理变化产生治疗作用。患有骨质疏松
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 208次