问骨质疏松艾灸可以吗

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• 骨质疏松可以恢复吗

  严格上来讲，我认为骨质疏松是可以有一部分的恢复的，但是一个人如果回到年轻的状态是完全不可能的。但是通过骨质疏松的药物的治疗，以及生活方式的改变，其实是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均来讲，一个绝经期后的妇女，或者一个老年人，她每年的平均如果在不治疗的情况下，这个BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治疗，那正常也要下降0.3。那我们可以通过生活方式的纠正，适当运动、光照以及钙元素和活性维生素D3，以及衍生物的补充，包括一些治疗的药物，双磷酸盐、降钙素、IPTH的治疗以后，其实骨密度是可以有升高的。那么如果没有升高，如果维持原来的指标，其实也可以说没有下降。因为我们知道正常不治疗是要下降的，那其实很多患者比这个要乐观的多。我们发现有些人输出了二磷酸盐以后，大概不到12个月的时候，这个骨密度的T-score就上升了将近0.4、0.3的这个区间。我们加上0.3，就上升了0.6或者0.7这样的区间，其实还是满意的。但唯一的是我们不用死板的一定要关注BMD的T-score，因为这个T-score不是说永远越高越好。因为，我们连续应用二磷酸盐以后，尤其是连续5年以后，可能有些副作用，我们要警惕出现。另外骨小梁也有它的生物力学的结构，有它的韧性的改变，所以不是一味地越高越好。但是通常来讲，它上升我们觉得比较欣慰的。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 21677次

• 骨质疏松可以游泳么

  骨质疏松可以游泳，骨质疏松是一个静悄悄的病，所以游泳的情况下，还可以活动肌力，活动肌力了以后，肌肉的收缩、牵拉，我们牵拉了骨膜，骨膜上头有成骨细胞，它促进成骨，所以游泳是一个很好的，锻炼方式。对于老年人来说的话，即便你有骨质疏松，可以去游泳，同时老年人往往伴发着，有骨关节病，这个关节走路疼，一般是不建议你去做一些，剧烈的多的运动。所以可以去游泳，骨质疏松的游泳，是起到一个有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是说，骨质疏松了以后，人在游泳的时候，对他的负重的刺激是少了。因为他游是浮力在水里，对骨头的这个力量，刺激是少的。但是游泳的时候，我们肌肉是收缩的，肌肉的牵拉就可以刺激到，我们骨头的骨膜了。但是现在就是说，负重力量是要差一些，包括就像我们太空的情况下，上了太空了，我们的地心引力小了，我们的骨头的受力也会刺激差了。但是我们的肌肉的收缩，会替代了它，所以骨质疏松的人可以游泳。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2634次

• 骨质疏松可以艾灸吗
  骨质疏松的患者，可以使用艾灸，这在一定程度上，可以缓解骨质疏松造成的全身疼痛，但是，艾灸并不能很好的治疗骨质疏松这个疾病。骨质疏松的治疗，要包括一般治疗和专科治疗，一般的治疗就是建议患者多晒太阳，适量的运动，要补充足够的钙元素，每天摄入的钙要在600毫克。同时，如果疼痛明显，可以使用降钙素来止痛，但是使用降钙素之前，一定要补充足够的钙，还使用双膦酸盐，来增加骨的密度。双磷酸盐有一年使用一次的，也有一周使用一次的，也有每天使用的，不同剂型，方法不一样。
  语音时长 01:16”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-10-13 2333次

• 骨质疏松锻炼可以吗
  对于骨质疏松的患者，主要是骨骼部位一种退化的表现，从而引发骨骼部位钙质异常的流失，就会引起骨密度减低，骨质疏松的情况。所以在病人出现骨质疏松以后，是可以适当户外锻炼的，特别是可以打打太极拳，散步，通过锻炼以后，能够增强体质，并且还能够延缓钙质的流失，对于骨质疏松症状的减轻有一定的帮助。特别是通过阳光日晒以后，能够促进钙质的吸收，对于骨质疏松部位症状的缓解和骨质疏松的延缓有一定的作用。并且平时可以适当的多吃一点含钙高的食物，以及补充钙质和维生素D来缓解骨质疏松的症状。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-04 1576次

• 骨质疏松可以艾灸吗
  病情分析：骨质疏松是可以艾灸的，患有骨质疏松容易导致是四肢无力，骨骼极易骨折，适当的艾灸可以活血化瘀，增强机体新陈代谢，能够改善骨质疏松病情，骨质疏松人群，应当适当补钙增加骨密度。意见建议：骨质疏松人群在平时生活中，要避免剧烈运动，可以适当的散步，慢跑和其他一系列轻型运动。骨质疏松后，要定期做骨密度检查，了解骨质疏松的具体情况。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-04-20 801次

• 骨质疏松锻炼可以吗
  病情分析：骨质疏松是可以锻炼的，但是动作要柔缓，时间不宜过久，以游泳、散步等有氧运动为主，避免剧烈的运动，像打球、快跑等。意见建议：建议患有骨质疏松的人群，尽早去医院的内分泌科室就诊，积极的配合临床接受相关检查和治疗。平时的时候，注意多休息，避免长期从事重体力劳动，多晒太阳。也可以多吃些高钙食物，像牛奶、奶制品、坚果等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-04 1201次

• 骨质疏松补钙可以吗
  骨质疏松是临床上的常见病，中老年人比较多见。患者的骨组织量明显减少，容易骨折。适当的补钙，对于抑制骨质疏松的发展，是有一定作用的。及时的补钙，有助于降低骨质疏松患者骨折的发生率。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-13 3510次

• 艾灸治疗骨质疏松
  首先艾灸是不能够直接用于治疗骨质疏松的，也就是说做艾灸对骨质疏松根本的病理变化是没有治疗作用的，在骨质疏松的患者当中确实可以使用艾灸作为辅助的治疗。艾灸通过点燃艾柱可以对穴位经络产生刺激而达到温经活络、活血化瘀的作用，对于骨质疏松所引起的局部的发冷、疼痛这一系列的症状有缓解作用。但是患有骨质疏松之后
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 184次