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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18763次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 363269次

• 月经期能吃百香果吗
  女性在月经期是可以吃百香果的，百香果又称为是鸡蛋果，其中含有多种的氨基酸，还有多种人体所需要的必须氨基酸，以及丰富的蛋白质，糖，脂肪，维生素，钙，磷，铁，钾，以及多种的粗纤维素，这些对人体呢都是非常有益的营养物质。而只是不要在经期的时候食用一些特别凉的，尤其是刚从冰箱拿出来的百香果来吃。在经期除了不要吃一些凉的东西以外，还有少吃一些生冷的，以及辛辣刺激性的食物，多喝热水，注意保暖，避免受凉，这样的女性顺利度过月经期有好的帮助。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-09 20207次

• 经期可以吃百香果吗
  女性在月经来潮期间通常都可以吃百香果，因为百香果其实就是属于常见的水果，而且百香果当中含有的营养元素还比较丰富，最主要的就是女性在吃百香果以后并不会对身体造成其他特殊的不良影响，既不会引起月经经期的延长，也不会导致痛经表现，更不会引起明显的血凝块出现。所以，女性在月经来潮期间就可以正常吃百香果，而且也可以吃其他常见的普通水果，比如女性在月经期间可以吃葡萄，也可以吃苹果，还可以吃香蕉、哈密瓜、草莓等。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-08-14 1078次

• 月经期可以吃百香果吗
  经期可以吃百香果，百香果含有丰富维生素、胡萝卜素及氨基酸等，经期营养均衡饮食就可以，荤素搭配，粗细均匀，少吃生冷辛辣等刺激性食物，并注意经期保暖，喝点红糖姜水，不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-26 2603次

• 月经期能吃百香果吗
  经期可以吃百香果的，百香果中含有蛋白质，糖类，脂肪，多种维生素和氨基酸等，少吃生冷，辛辣等刺激性食物，营养均衡饮食，荤素搭配，粗细均匀，鸡，鱼，肉，蛋及水果，蔬菜都要摄入，并注意经期保暖，不可同房，不可过于劳累
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-22 1701次

• 早餐可以吃百香果吗
  早餐通常不可以吃百香果，容易对患者的身体健康造成不利的影响。百香果是一种酸甜可口的水果，富含人体所需要的氨基酸、维生素、胡萝卜素、有机酸、尼克酸、膳食纤维以及微量元素等，适量摄入可以使人体的营养成分得到补充，所含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，起到促进排便的作用。但是患者在早餐时应避免吃百香果，因为百
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 晚上可以吃百香果吗
  睡前喝一杯可以帮助睡眠变好，百香果是天然的镇静剂，松弛镇定神经效果特佳，治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛、眩晕等现象。舒缓焦虑紧张，抑郁寡欢，神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌，改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛抽搐、疼痛等。舒缓神经紧张以及极度焦虑所引起的所有不适感，改善情绪极度低落，精
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 358次