问月经期可以吃百香果吗

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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18764次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 363270次

• 月经期可以吃百香果吗
  女性在月经来潮期间通常都可以吃百香果，因为在月经来潮期间吃百香果，并不会对身体造成其他特殊的不良影响，既不会引起月经量的增多，也不会导致月经经期的延长，更不会引起痛经等不适表现。所以，女性在月经期间就可以吃百香果，也可以吃其他普通的水果，其实在月经期间吃水果能很好的补充身体的维生素和微量元素，并且在月经期间吃水果是不会对身体的健康造成特殊影响。所以，女性在月经来潮期间就可以吃各种水果，还可以吃各种新鲜的蔬菜以及高蛋白类食物，只是建议不要吃辛辣刺激的食物。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-08-23 1411次

• 月经期能吃百香果吗
  女性在月经期是可以吃百香果的，百香果又称为是鸡蛋果，其中含有多种的氨基酸，还有多种人体所需要的必须氨基酸，以及丰富的蛋白质，糖，脂肪，维生素，钙，磷，铁，钾，以及多种的粗纤维素，这些对人体呢都是非常有益的营养物质。而只是不要在经期的时候食用一些特别凉的，尤其是刚从冰箱拿出来的百香果来吃。在经期除了不要吃一些凉的东西以外，还有少吃一些生冷的，以及辛辣刺激性的食物，多喝热水，注意保暖，避免受凉，这样的女性顺利度过月经期有好的帮助。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-09 20207次

• 月经期能吃百香果吗
  经期可以吃百香果的，百香果中含有蛋白质，糖类，脂肪，多种维生素和氨基酸等，少吃生冷，辛辣等刺激性食物，营养均衡饮食，荤素搭配，粗细均匀，鸡，鱼，肉，蛋及水果，蔬菜都要摄入，并注意经期保暖，不可同房，不可过于劳累
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-22 1701次

• 月经期能吃百香果吗
  月经期可以吃百香果的。因为果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等保健作用。果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。入药具有兴奋、强壮之效。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-03 1601次

• 早餐可以吃百香果吗
  早餐通常不可以吃百香果，容易对患者的身体健康造成不利的影响。百香果是一种酸甜可口的水果，富含人体所需要的氨基酸、维生素、胡萝卜素、有机酸、尼克酸、膳食纤维以及微量元素等，适量摄入可以使人体的营养成分得到补充，所含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，起到促进排便的作用。但是患者在早餐时应避免吃百香果，因为百
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 晚上可以吃百香果吗
  睡前喝一杯可以帮助睡眠变好，百香果是天然的镇静剂，松弛镇定神经效果特佳，治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛、眩晕等现象。舒缓焦虑紧张，抑郁寡欢，神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌，改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛抽搐、疼痛等。舒缓神经紧张以及极度焦虑所引起的所有不适感，改善情绪极度低落，精
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 358次