熬夜对血压的影响很大,长期熬夜会导致紧张焦虑的情绪,导致交感神经兴奋,引起血管收缩,导致外周阻力增高,容易引起血压增高,而且是以舒张压增高较明显,所以平时一定要少熬夜。
近几年,由于工作压力大,熬夜多,作息不规律等,很多年轻人出现高血压病,主要表现是舒张压增高,平时通过好好休息,调理饮食,控制体重,规律作息,绝大多数早期高血压患者血压都能控制好,如果血压仍然偏高,需要进一步去心内科就诊,制定合理的降压方案来控制血压。
熬夜对血压的影响很大,长期熬夜会导致紧张焦虑的情绪,导致交感神经兴奋,引起血管收缩,导致外周阻力增高,容易引起血压增高,而且是以舒张压增高较明显,所以平时一定要少熬夜。
近几年,由于工作压力大,熬夜多,作息不规律等,很多年轻人出现高血压病,主要表现是舒张压增高,平时通过好好休息,调理饮食,控制体重,规律作息,绝大多数早期高血压患者血压都能控制好,如果血压仍然偏高,需要进一步去心内科就诊,制定合理的降压方案来控制血压。
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