为你推荐

• 膝关节炎能跑步吗

  膝关节骨性关节炎，如果在早期掌握一个正确的跑步的方法，然后做好热身，避免跑步的过程中间发生一些损害，其实从某种程度来讲，膝关节关节炎是可以跑步的。但是比如您的膝关节骨性关节炎的严重程度已经到了中度和重度，而且集中的比较重，像这一类的情况，我们就不太建议朋友们再去跑步。因为这种跑步可能非但起不到健身保养的作用，反倒会让你的膝关节的磨损进一步的加重，造成我们关节畸形疼痛、活动受限等等出现了一些相应的严重的一些并发症。

  

  01:00
  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 5139次

• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

  1:00
  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 28138次

• 膝关节骨膜损伤能跑步吗
  膝关节骨膜损伤后如果有明显的疼痛不适症状是不能跑步的，建议先减少局部活动量，不要负重，可以正规医院的骨关节科就诊查体结合膝关节CT或磁共振等影像学检查详细了解病情后再指导治疗。通过药物，理疗，休息等治疗方法，病情稳定，疼痛等不适症状明显缓解后再进行膝关节的活动，一开始先进行部分负重锻炼以及慢走，等病情逐渐恢复后再开始进行慢跑等训练，逐步恢复膝关节的功能，不要过度锻炼，要逐渐的增加锻炼量。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-07-08 735次

• 膝关节损伤还能跑步吗
  膝关节损伤在我们日常生活中，是十分常见的损伤，膝关节损伤后还能否跑步，主要是取决于患者膝关节损伤的程度。如果只是单纯的软组织挫伤或者是半月板1到2度的损伤，在损伤之后只要进行局部的护膝制动或支具制动3到4周后，等膝关节得到一定的恢复后是可以进行跑步的。如果是存在有软骨剥脱或关节韧带断裂，或者是半月板伤到4度的损伤，这时是需要进行手术修复的。手术修复过后就不建议再进行跑步锻炼了，因为跑步对关节是负荷较重的锻炼，如果是跑步过多有可能造成膝关节的进一步损害，这时建议患者可以进行游泳，因为游泳对膝关节损伤的患者是一个非常好的锻炼项目。
  语音时长 01:30”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-29 5286次

• 膝关节损伤还能跑步吗
  病情分析：膝关节损伤有多种形式，如膝关节骨折，半月板损伤，韧带损伤，前后交叉韧带断裂等。如果是轻微的损伤，一般不影响关节活动，严重的外伤后，往往残留关节疼痛，患者无法进行跑步。意见建议：单纯的膝关节骨折，如胫骨平台骨折，髌骨骨折。骨折完全愈合后，可进行常规跑步等活动，如果是前后交叉韧带断裂，必须行前后交叉韧带重建术，术后建议严禁跑步等剧烈活动，以散步为主，膝关节半月板撕裂，也应当行手术治疗，半月板自身血供差，修复慢，一旦损伤恢复缓慢，跑步容易引起半月板的磨损，因此半月板外伤后严禁跑步，可以行游泳等锻炼。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-20 2402次

• 膝关节损伤能跑步吗
  膝关节损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗，需要积极的使用支具或者石膏固定3到4周的时间抬高患肢，避免过度下垂，也不能够下床行走，更不能够进行跑步，否则有可能会导致损伤的软组织更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-09 1901次

• 膝关节损伤可以跑步吗
  膝关节损伤肯定是不可以跑步的，膝关节损伤常常是由于严重的外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的关节的扭伤，有可能会导致骨折，交叉韧带损伤，半月板的损伤。膝关节损伤之后，需要积极的立即停止所进行的任何的动作，然后进行固定，能够减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。这个时候如果进行跑步，肯定会引起这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 132次

• 膝关节骨膜损伤吃什药
  如果是膝关节周围的长骨产生了骨膜损伤，可以使用如下药物来进行治疗：一，运用最广泛的非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬、对乙酰氨基酚等等都可以，但是这个药物对胃肠道黏膜有一些刺激，建议要饭后服用。二，运用活血化瘀、消肿止痛作用的中成药，比如跌打丸、云南白药之类的。患有了相关的损
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 392次