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医生主讲实录

木瓜可以生吃,木瓜是一种营养物质,非常丰富的水果,木瓜中的维生素含量是非常多的,而且其中的膳食纤维也很多,可以促进人体的胃肠道蠕动,起到缓解便秘的效果。

木瓜不但可以生吃,还可以和其他的食物一起搭配烹饪,有很好的口感,而且营养也是比较丰富的,但是需要注意的是,不要一次吃得过多,避免引起消化不良和胃肠道,不是的情况,另外,木瓜和其他的食物搭配,对于人体来说,也能够起到很好的食疗。

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