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• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 4683次

• 为什么一绷脚就抽筋

  一绷脚就出现抽筋症状的常见原因有以下几种：第一、低钙血症，病人患有严重的低钙血症时绷脚就可能会出现腿部抽筋的症状，严重时即使不绷脚也会在夜间出现腿部抽筋。化验离子浓度会发现明显降低，及时补充钙离子会使症状得到缓解。第二、腿部肌肉发生外伤、受凉或者严重劳损等可以导致肌肉兴奋性敏感度增高，绷脚时会引起抽筋症状，经过及时处理能使症状得到缓解。患者出现一绷脚就出现腿部抽筋应及时诊断、及时治疗，避免症状反复发生，否则容易引起腿部肌肉萎缩，以及肢体不能正常负重行走，会严重影响病人的生活、工作、运动，平时生活中也应及时补充钙剂，避免发生低钙和骨质疏松等。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-09 3165次

• 脚抽筋吃什么钙片
  做剧烈的运动或者肌肉的连续性收缩过快，或是由于缺钙、缺钾以及个人体质差等问题，都会引起出现腿部痉挛的情况发生。一旦发生腿部抽筋后不要站立和随意挥动抽筋的大腿，建议可以缓慢地站立后伸直不抽筋的大腿上侧的手臂，或者用双手用力按摩小腿肚，这样可以快速的缓解腿抽筋。出现抽筋的情况后应该多吃一些葡萄糖酸钙、钙尔奇等，并配合补充维生素D。维生素D是帮助钙质吸收的，并注意多晒太阳，也可以适当的口服一些鱼肝油，因为鱼肝油里边富含丰富的维生素D。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 14251次

• 脚抽筋吃什么好
  对于足部抽筋的情况吃什么，主要是看什么原因导致的。如果是外伤或者是劳损受凉导致的足部抽筋，平时可以多吃一点含维生素c，含纤维素和蛋白比较高的食物。并且平时多注意保暖、避免受凉。必要时可以口服活血化瘀药物治疗。如果说病人的足部抽筋是缺钙导致的，平时可以多吃一点含钙高的，比如说虾皮、豆制品、牛奶、瘦肉之类的食物，必要时可以口服钙片和维生素d，来促进钙质的吸收，平时可以多活动、晒晒太阳，也有利于钙质的吸收。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-11 27178次

• 脚抽筋吃什么药
  对于患者出现脚抽筋的症状，这个首先要提示有明显的缺钙的表现的，这个情况下，需要服用的药物是钙剂，比如可以服用钙片，再配合服用维生素D，可以促进钙的吸收和利用的，建议患者多吃补充钙质的食物，例如牛奶，虾皮，海带等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-07 3401次

• 脚抽筋吃什么好
  病情分析：脚抽筋应适当补充钙剂和维生素D，比如碳酸钙D3颗粒、醋酸钙胶囊等。在饮食应多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品、蛋黄、动物肝脏、乳酪等。意见建议：受凉劳累引起的脚抽筋时可将患侧腿弯曲，用力拉开足趾，将其掰直，重复动作缓解症状。如果反复出现脚抽筋情况，应明确诊断，积极治疗原发病。日常注意腿部足部保暖，适当运动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-09-08 1201次

• 老年人脚抽筋吃什么药
  对于老年人出现了足部抽筋的情况，首先考虑缺钙，再就是考虑劳损受凉，所以说出现老年人脚抽筋以后平时一定要多注意保暖避免受凉，避免长时间的徒步负重活动，并且多行足部的热敷烫洗治疗，可以多户外晒晒太阳。可以适当的口服钙片和维生素d以及配合活血化瘀药物治疗，来缓解老年人所引起的抽筋情况，所以说老年人抽筋主要
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 360次

• 脚抽筋一般吃什么药
  脚抽筋考虑是过度活动、受凉、姿势不当、缺钙、癫痫等原因引起的，可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、醋酸钙片、苯妥英钠片等药物改善，如果引起其他不适建议及时就医。1、过度活动：如果下肢过度活动会造成肌肉超负荷运动，并引发强直性收缩，通常表现为肌肉痉挛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-27 0次