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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83295次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87675次

• 电疗治腰椎间盘突出
  电疗治腰椎间盘突出通常是一种较为常见的治疗方法，下面做详细的介绍，通常目前任何的医学手段都达不到治愈的效果，只能慢慢的康复。通常腰椎间盘突出的治疗方法是以药物止痛、按摩和理疗，虽然短期内能够缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作的，花费不菲，而且仍久治不愈，随着年龄的增长慢慢的加重。医学界一致认为，腰椎间盘突出是不合理的姿势所导致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，倒走一直被认为是最有效的方法，倒走的过程中可以有效地矫正腰部的不合理的姿势，减少骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身的肌肉，使腰椎间盘突出得到有效的缓解和治疗，当然倒走也可以尝试一下，看疼痛感会不会减轻。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 5534次

• 腰椎间盘突出电疗好吗
  对于椎间盘突出的病人电疗非常不错可以起到活血化瘀，从而改善病人的疼痛症状，并且有利于神经的恢复。除了对椎间盘突出电疗以外，最主要的还是需要嘱咐病人严格的注意休息、保护才是恢复最好的条件。此病最怕的就是过度劳累或受凉会加重病人症状。需嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带腰围带保护腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。可以坚持每天热水袋热敷腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物、活血化瘀药物及营养神经药物治疗，一般慢慢就会好起来。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-27 4982次

• 腰椎间盘突出电疗有效果吗
  腰椎间盘突出症的患者，通过电疗是有一定帮助的。没有什么副作用。患者要避免劳累，外伤，受凉，避免长时间的保持一个姿势。可以通过局部的热敷烤电，按摩，推拿，和腰部固定等措施来进行缓解。建议病情严重的患者，到医院去做一下腰部的ct或者是磁共振检查。明确诊断以后，配合医生积极治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-27 2202次

• 电疗对腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出电疗好吗对于椎间盘突出的病人电疗非常不错，可以活血化瘀，改善病人的疼痛症状，并且有利于神经的恢复。除了对椎间盘突出电疗以外，最主要的还是需要嘱咐病人严格的注意休息、保护才是恢复最好的条件。此病最怕的就是过度劳累或受凉，会加重病人症状。需嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带腰围带保护腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。可以坚持每天热水袋热敷腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物、活血化瘀药物及营养神经药物治疗，一般慢慢就会好起来。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 902次

• 电疗治腰椎间盘突出
  电疗治腰椎间盘突出通常是一种较为常见的治疗方法，下面做详细的介绍，通常目前任何的医学手段都达不到治愈的效果，只能慢慢的康复。通常腰椎间盘突出的治疗方法是以药物止痛、按摩和理疗，虽然短期内能够缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作的，花费不菲，而且仍久治不愈，随着年龄的增长慢慢的加重。医学界一致认为，腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 374次

• 腰椎间盘突出牵引有效果吗
  腰椎间盘突出牵引的确会起到一定的效果，不过也是因人而异的。腰椎牵引在前几年的时候，这种治疗方法会经常用到，但是在最近这几年临床上是比较少用到的，不过现在还是会有极个别的医院用腰椎牵引术来进行治疗腰间盘突出。现在腰椎牵引术不常用，主要是因为有些人用腰椎牵引，的确能够起到缓解病情的作用，但是有些腰椎间盘
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 5018次