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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7633次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45226次

• 骰骨骨折的原因
  骰骨属于足部的短骨，是足部唯一一块支撑足外侧的骨，构成足外侧纵弓的基本结构，对足外侧柱的稳定性起到重要作用，并参与足所有的固定运动。骰骨骨折，在临床上并不多见，可分为撕脱性骨折、压缩性骨折，由直接或者间接暴力引起，骰骨撕脱性骨折多由足内翻引起，但足内翻时也可以造成压缩性骨折。骰骨压缩性骨折的致伤暴力可以是外翻力、驱力、轴向暴力。骰骨的变形可大可小，直接暴力很少造成关节面破裂和轴向短缩，最常见的机制是间接暴力引起的前足外展，作用于相对固定的后足，导致骰骨的正压缩性骨折，并常被称作为“坚果钳”骨折。
  语音时长 01:25”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-17 4558次

• 骰骨骨折严重吗
  主要是看骨折移位以及粉碎的程度，和有没有导致周围血管神经的损伤。如果是单纯的骰骨裂纹性的骨折，这种情况不严重，也不会对周围的组织造成损伤。并且治疗可以采用保守石膏托或者支具外固定，两个半月治疗就可以。如果骰骨骨折移位明显，并且骨折端粉碎，这种情况一般出血量比较多。如果再加上对周围的肌肉、神经血管的破坏，很容易导致出血量加重，引起失血性休克，并且还会引起血管损伤以后导致肢体远端血运的障碍。如果伴有神经的损伤，还会导致肢体远端的疼痛、麻木以及肌肉萎缩的情况，有时还会导致感觉的丧失。所以这种情况就比较严重，就必须行手术修复骨折的同时探查神经血管。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-25 9122次

• 骰骨骨折如何康复
  病情分析：骰骨骨折康复的方法一般是通过药物，康复锻炼或手术治疗的方法来促进骨折的康复。药物方面可以应用促进骨折愈合的药物，比如接骨七厘片，强骨胶囊等。康复锻炼可以在康复师指导下进行，避免走远路，注意一开始不要负重，先不负重进行功能锻炼，然后逐渐过渡到部分负重，直至恢复正常行走。手术方法一般是对于骨折移位明显或碎裂的，可以手术切开复位内固定治疗来促进骨折的康复。意见建议：建议正规医院的足外科就诊，完善足部拍片或CT等检查，详细了解病情，明确诊断后，再选择前述的康复治疗的方法。注意饮食加强营养，多进食高钙高蛋白的食物。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2020-08-19 1003次

• 骰骨骨折严重吗
  骰骨骨折严不严重，主要是看骨折移位以及粉碎的程度，和有没有导致周围血管神经的损伤。如果是单纯的骰骨裂纹性的骨折，这种情况不严重，也不会对周围的组织造成损伤。并且治疗可以采用保守石膏托或者支具外固定，两个半月治疗就可以。如果说骰骨骨折移位明显，并且骨折端粉碎，这种情况一般出血量比较多。如果再加上对周围的肌肉、神经血管的破坏，那很容易导致出血量加重引起失血性休克，并且还会引起血管损伤以后导致肢体远端血运的障碍。如果伴有神经的损伤，还会导致肢体远端的疼痛、麻木以及肌肉萎缩的情况，有时还会导致感觉的丧失，所以说，这种情况就比较严重，就必须行手术修复骨折的同时探查神经血管。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 4604次

• 右足骰骨骨折严重吗
  右足骰骨骨折通常不严重，积极配合医生治疗一般能够恢复。右足骰骨骨折可能是直接暴力或间接暴力引起，患病后会导致右足骰骨的完整性和连续性中断，出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者需要立即停止活动，并及时就医，在医生的操作下进行手法复位，并使用夹板、骨科固定支具以及石膏绷带对局部固定，能够使右足骰骨恢
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次

• 脚骰骨骨折多久能走路
  脚骰骨骨折一般需要三个月到三个半月左右的时间能走路，与骨折的严重程度以及恢复情况有关。骨折一般是指骨的连续性以及完整性受到损伤，有可能是因为直接暴力造成的，还有可能是间接暴力引起的，会导致患者出现局部疼痛、肿胀、活动受限等表现，而且骨折也也分为轻度以及重度。如果患者脚骰骨只是出现了轻度骨折，而且在恢
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次