临床上一般根据是否饮酒,将脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,平时常说的脂肪肝是指非酒精性脂肪肝,它的最关键的治疗就是控制体重,也就是减肥,要减少身体多余的脂肪,这种情况一般认为过快的体重下降也不利于疾病的恢复。
一般认为,每年体重下降百分之五到百分之七左右是比较理想的,最终目的就是让体重逐渐下降到正常的范围,这种情况,脂肪肝大多数可以得到良好的控制,具体的减肥方法还是以健康减肥的方式为主,控制饮食,增加运动控制,每天饮食的总量,调整饮食的结构,少吃动物内脏以及动物油脂和高热量的食物,多吃蔬菜等低热量的食物。
同时积极的参加有氧运动,包括跑步,游泳,骑车的,同时,一定要持之以恒,然后让我们的体重下降到正常的范围,同时,在改善生活方式的时候要注意,如果肝功能明显的异常,需要考虑使用一些护肝降酶的药物,目前常用的药物包括双环醇,复方甘草酸苷的要根据个人情况来选择。