长跑后膝盖疼是什么原因

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医生主讲实录

一般来说长跑以后出现膝盖疼的症状,往往都是由于剧烈的运动以后,造成膝关节的韧带以及软组织出现损伤而导致的疼痛症状,同时也与膝关节的筋膜炎以及滑膜炎有一定的关系,另外也与骨关节炎有一定的联系。

所以建议患者首先一定要避免剧烈的运动,多注意休息,同时要远离寒冷潮湿的环境,做好保暖的工作。另外一定要及时的去当地的正规医院拍一下x光片来明确诊断,确定病因后,在医生的指导下针对病因进行规范有效的治疗。同时在治疗期间也可以配合中医的针灸,按摩以及热敷等理疗的方法来进行综合的调理。

以上内容仅供参考

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