下山膝盖疼是什么原因?

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医生主讲实录

下山发生了膝盖疼痛的情况,首先考虑的就是日常生活中患者不经常性的进行锻炼,也不进行运动,突然有一天进行了登山的运动,就会导致腿部一时的不能适应,或者是劳累过度,而造成出现的膝盖疼。

另外的情况也可能是由于局部出现了损伤,比如关节之间的软骨和半月板出现了问题,造成出现膝盖的疼痛。

下山出现了膝盖疼的情况,建议患者最好是先用热毛巾进行局部的热敷,这样可以促进局部的血液循环,能够很好的缓解疼痛,如果一段时间不能得到缓解,最好是及时到医院就诊。

以上内容仅供参考

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