耳鸣患者饮食注意事项有哪些

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医生主讲实录

耳鸣患者饮食方面首先应该注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,补充维生素,如大白菜,芹菜,西兰花等。此外还应该多吃谷物、山药、红枣、薏米等健脾行气,化湿消痰类的食物,同时应该避免辛辣油腻食物刺激,如辣椒等,避免煎炸烧烤类食物,避免大量吸烟饮酒,避免浓茶、浓咖啡刺激。

同时应该注意休息,避免过度熬夜,劳累,以免加重耳鸣,导致听力下降,对正常生活带来影响。

以上内容仅供参考

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