糖尿病患者血糖控制的标准是什么

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医生主讲实录

糖尿病患者的血糖控制目标,空腹要在4.4-7.0mmol/L之间,非空腹要小于10.0mmol/L。如果患者一旦确诊糖尿病,应该立即进行饮食和运动治疗,要把体重控制在理想范围之内。患者的理想体重(kg)=身高(cm)-105。

规律的运动可以增加胰岛素的敏感性,有助于控制血糖、减轻体重、减少心血管危险因素。病情控制稳定的成年糖尿病患者,每周应该进行至少150分钟中等强度的有氧运动,包括快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球等。运动项目要根据患者的年龄、病情以及身体承受能力进行定期评估,及时地调整运动计划。在饮食和运动治疗不能使血糖控制达标时,应该及时采取降糖药物降糖。

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