芹菜汁降血压需要天天喝吗

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医生主讲实录

芹菜有一定的降血压效果,所以服用芹菜汁可以起到降压的作用,但是芹菜汁不需要天天喝,不能依靠芹菜汁来控制血压。

高血压的患者还是需要进行规范的降压治疗,要进行生活方式的调控,包括增加运动、控制体重、低盐低脂饮食、每天要吃新鲜的蔬菜和水果、要保持心情舒畅心态平衡、要戒烟戒酒。另外要合理选择降血压的药物,优先选择长效降压药物,必要时联合使用,要个体化治疗,长期把血压控制在目标范围,同时也要积极控制其他心血管的危险因素。

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