生芹菜汁有降压的作用。高血压的治疗还是要在生活上注意调理,可以每天喝两次芹菜汁能够起到辅助降压的效果。平时也可以将枸杞子、山楂,还有野菊花、决明子放在一起泡水喝,也是缓解高血压很有效的一个办法。也可以将玉米须煮粥或者是熬汤喝效果也不错。但是这些方法也都是能够起到辅助治疗的效果,具体的还是需要对症治疗采用药物进行降压。
平常一定要注意饮食规律,尽量的少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物,尽量保持清淡的饮食。平常还要注意锻炼身体,最好是做一些有氧运动,快步走,健身操,打太极拳等。
生芹菜汁有降压的作用。高血压的治疗还是要在生活上注意调理,可以每天喝两次芹菜汁能够起到辅助降压的效果。平时也可以将枸杞子、山楂,还有野菊花、决明子放在一起泡水喝,也是缓解高血压很有效的一个办法。也可以将玉米须煮粥或者是熬汤喝效果也不错。但是这些方法也都是能够起到辅助治疗的效果,具体的还是需要对症治疗采用药物进行降压。
平常一定要注意饮食规律,尽量的少吃一些高脂肪、高胆固醇的食物,尽量保持清淡的饮食。平常还要注意锻炼身体,最好是做一些有氧运动,快步走,健身操,打太极拳等。
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