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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，应该说是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般来说，和过度油腻的饮食，以及严重缺乏运动、过度肥胖有很大的关系。高血脂怎么来使血脂下降，已经高了的血脂如何下降，这种健康的生活方式是非常的必要的。单纯靠吃药有的时候血脂，也很难完全正常，一定要同时进行生活方式的改变。生活方式的改变，最主要的就是合理的饮食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要过度的油腻的饮食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗粮等等，或者多吃瘦肉，不要过度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海参等等，这些可能对血脂会有帮助。

  

  01:26
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 9786次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 12159次

• 深海鱼油能起到降血脂的作用吗
  研究发现,深海鱼油中富含二十五碳五烯酸和二十二碳六烯酸。EPA被誉为“血管清道夫”,可有效降低血液中脂肪的含量,去除血管中的有害脂类;有调节血脂、降低血液粘稠度、预防动脉粥样硬化、脑血栓和脑梗死及改善脑供血不足、头晕头疼等症状的功能。DHA被誉为“护脑专家”,能使心脑血管柔软而富有弹性,促进脑细胞的生长和发育。患有高脂血症的人经常食用深海鱼油应该是很有益的。但是将其制作成保健品,鱼油中的EPA和DHA的含量如果达不到一定的标准是起不到任何作用的。而且深海鱼油极易被氧化,氧化后的深海鱼油会产生大量自由基,反而对人体有害。因此对深海鱼油的态度还是应当谨慎,不要过度迷信。
  语音时长 1:37”
  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-12-26 11556次

• 深海鱼油对降血脂真的有功效吗？
  深海鱼油可以有一定的降血脂的作用，主要是由于深海鱼油里面有欧米伽三。这种成分它可以降低甘油三酯的水平，对于胆固醇来说，它也可以有轻微的降低胆固醇的作用，但是降低胆固醇的效果并不是很明显。另外，深海鱼油它如果是保健品当中的深海鱼油，它的浓度、量并不是很够，如果多吃这类保健品反而不好。因此我们不建议大家应用所谓的保健品当中的深海鱼油来替代我们常规的降血脂治疗。建议还是去正规的医院应用正规的口服降血脂的药物来调脂治疗。
  语音时长 01:15”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 5227次

• 深海鱼油对降血脂真的有功效吗？
  病情分析：深海鱼油对某些患者降血脂是有一定的功效的。由于深海鱼油当中的EPA，可以清除自由基，疏通患者的血管，并且减少低密度脂蛋白以及胆固醇在血管内壁上的附着沉积，可以改善高脂血症患者的血脂水平。意见建议：建议血脂水平异常升高的患者，要及时就诊内分泌科，可以完善颈部血管彩超以及心脏彩超等相关检查，评估是否存在有颈部血管斑块或者心脏功能不全的情况。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-03 1603次

• 什么降血脂
  病情分析：随着现在生活水平的提高，高脂血症是非常常见的一种疾病。长期出现高血脂容易导致动脉粥样硬化，患者心脑血管疾病的几率会大大增加。意见建议：血脂比较高的患者，要降低血脂，首先可以用一些降脂的药物进行治疗，如阿托伐他汀，辛伐他汀等药物。另外还有适当的控制饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如燕麦、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿，这些可以降低血脂，预防动脉粥样硬化。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-21 4002次

• 鱼油可以降血脂吗
  鱼油通常可以降低血脂，但是在用药时应遵医嘱，不可以盲目用药，以免引起副作用。鱼油通常具有活血的功效，而现代医学研究认为，鱼油还具有降血脂的功效，主要可以防止高血压、冠状动脉粥样硬化心脏病、脑栓塞等疾病。如果符合药物适应症，需要严格遵医嘱按时、按剂量用药，如果擅自增加药物的使用剂量，可能会导致胃肠道过
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次

• 吃深海鱼油能降血脂吗
  吃深海鱼油一般不能降血脂，如果出现血脂异常后，应及时去医院心血管内科进行就诊。血脂高的原因考虑与遗传因素、不良饮食习惯、不良生活习惯等有关，患病后会影响到血液的正常流动，可引起血液流速减慢、血液粘稠度增高，还有可能会导致脂质在局部沉积，可诱发黄色瘤、早发性角膜坏死、眼底改变等现象。如果引起动脉粥样硬
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-04-19 107次