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医生主讲实录

在日常生活中,萝卜并不治疗便秘,便秘的发病原因特别复杂,现在临床上治疗便秘的主要是应用一些药物以及手术治疗,但是在日常生活中,多吃萝卜,对于便秘症状的缓解有一定临床帮助,主要是萝卜含有的膳食纤维比较多,含有的水分也比较多,吃了以后可以促进胃肠蠕动,增加肠道内大便的容积是大便软化,易于排出体外。

在日常生活中,对于便秘患者还建议避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间蹲坐,也要避免吃太多辛辣刺激饮食,更要避免暴饮暴食,当然坚硬的,黏性太强的食物也不建议吃。

以上内容仅供参考

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