为你推荐

• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 18502次

• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

  02:10
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7323次

• 吃胡萝卜便秘吗
  通常情况下，吃胡萝卜是不会出现便秘的。胡萝卜是一种常见的蔬菜，含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素，氨基酸和优质的植物蛋白质，能够提供给患者丰富的营养和能量的需求。而且胡萝卜本身含有很多的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，促进排便。同时，胡萝卜还含有大量的水分，能够滋润肠道黏膜，软化大便，可利于排便，反而对便秘是有一定改善作用的。除了便秘患者吃点胡萝卜以外，还可以吃一些白萝卜，大白菜，紫甘蓝，豆芽菜，还有其他的一些水果，比如香蕉，葡萄，梨子等，都有利于排便，防止便秘加重。
  语音时长 01:23”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-21 2549次

• 胡萝卜怎么吃有营养
  胡萝卜它是一种富含维生素，矿物质，纤维素的食物。胡萝卜可以用于凉拌，生吃或者用于炒菜，烹饪，煲汤等方法，都可以达到它的营养效果。胡萝卜它富含维生素，比如说胡萝卜素，维生素a、维生素b等物质，可以用于治疗夜盲症，保持上皮细胞光滑等作用。同时，胡萝卜还含有纤维素，可以促进胃肠蠕动，减轻便秘，加快食物消耗等作用。同时，胡萝卜素还含有一定的矿物质，包括钙、铁、磷、镁，可以维持人体所需要的微量元素。所以说，胡萝卜不管是通过生吃，炒菜，烹饪，煲汤，煲粥，都可以达到它的营养效果。
  语音时长 01:23”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 27336次

• 吃胡萝卜便秘吗
  病情分析：适当的吃胡萝卜并不会引起便秘，并且还可以起到缓解便秘的作用。因为胡萝卜富含β胡萝卜素，可以中和毒素，具有清热解毒、润肠通便的功效。此外，胡萝卜含有较丰富的纤维素，可以吸收肠道内水分，使大便体积增加，减少大便在肠道内存留的时间。意见建议：建议便秘患者尽早去医院接受相关检查，明确引起便秘的原因，尽早就因采取有效的治疗措施。如果是生理性因素导致的便秘，患者要注意培养良好的生活饮食习惯，如规律作息，适当运动，多喝水，多吃蔬菜水果等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-11 1503次

• 吃胡萝卜是治便秘还是更加重便秘
  病情分析：吃胡萝卜一般对解决排便的问题也有一定的帮助。只是能够增加微量元素和维生素A等。多吃一些新鲜的蔬菜水果对解决便秘会有一定的帮助。意见建议：建议平常不要吃太油腻，油炸的食物，多以清淡的食物为主，多注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质，适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-16 601次

• 胡萝卜怎么吃治便秘
  生吃胡萝卜能治便秘，但是要注意适量，有便秘的患者最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理。在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物。还应该适量食用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油质食品，便秘如果严重的，可以口服四磨汤口服液，清胃黄
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 517次

• 吃胡萝卜会便秘吗
  吃胡萝卜一般不会便秘，如果出现便秘的情况，应及时到医院就诊，以免延误病情，加重症状。胡萝卜是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸以及优质的植物蛋白等营养成分。而且胡萝卜中还含有大量的纤维，平时适量的吃胡萝卜，对润肠通便有辅助治疗的作用，一般不会导致便秘。如果患者出
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-25 0次