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• 落枕如何快速缓解

  患者：您好，我早上起来感觉脖子痛，不能向后转头，有什么办法快速缓解吗？药师：你这种情况是出现了落枕，一般3-5天便可以自行好转，想要快速缓解疼痛可以贴上一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型可以更好地活血化瘀、消肿止痛，对于颈肩部疼痛有不错的止痛效果，弹力布贴颈椎活动不受限。在恢复期间，注意休息，不要过度活动，不要强力转动脖子，也要注意防寒保暖，避免受风、受寒。患者：好的，明白了，那为什么会落枕呢？药师：落枕是日常比较常出现的问题，一般认为由于睡觉时枕头不合适、睡觉姿势不正确、受风受寒等因素导致。比如睡觉时候枕头过高、过低、过硬，可能使颈部处于过度屈伸的状态，引起肌肉劳损，或者睡觉过程中没有盖好被子，使肩膀受了风寒，或者睡前躺着玩手机等都是容易引起落枕的。如果落枕超过1周脖子痛没有恢复，建议去医院就诊。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 8093次

• 如何快速缓解抽筋

  ①如果是脚趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可见效。②小腿抽筋，可坐位或靠墙，双手扳脚尖使脚趾上翘，接着尽量伸直膝关节，热敷或轻度按摩放松紧张的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩休息。这里需要提醒的是一般抽筋的危害比较小，及时处理就能即刻缓解。但如果发作频繁，则需要及时就医。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 23506次

• 如何快速缓解哮喘
  支气管哮喘是气道的高反应性导致反复发作的喘息、胸闷或咳嗽等症状，呈夜间或清晨发作、加剧。哮喘急性发作时，首先让患者脱离过敏原的接触，嘱其吸入短效的支气管扩张剂如沙丁胺醇或异丙托溴铵气雾剂以舒张气管，缓解胸闷症状。同时使用吸入性的激素如布地奈德气雾剂或信必可、舒利迭粉吸入剂缓解和控制哮喘的治疗。如果喘闷明显时可以静脉滴注全身性的激素及茶碱类药物平喘处理，当然氧疗也必不可少。哮喘发作还可以辅助雾化吸入平喘及孟鲁司特口服等综合治疗。通过上述处理喘闷症状和呼吸困难情况多能较快的缓解。
  语音时长 01:13”
  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2019-07-19 2724次

• 快速缓解小儿哮喘
  典型的哮喘在每次发作时均很突然，多在夜间和凌晨发作，发作前多有吸入的花粉、螨尘、冷空气和刺激性的气体等，发病时出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、干咳，继而出现胸闷，哮喘，呼吸困难、双肺可以听到喘鸣音，严重的甚至常常被迫端坐体位，双肩耸起、头向前拂、用力喘息、全身出汗，发作可持续几十分钟或数小时，轻者可自行缓解，重者要给氧雾化等综合治疗方可缓解。1.氧疗与辅助通气，及时纠正缺氧，输氧。2.纠正酸中毒，纠正电解质紊乱。3.解除支气管的痉挛，β的受体激动剂、抗胆碱药。4.糖皮质激素吸入治疗。5.积极控制感染，酌情使用抗生素。
  语音时长 1:36”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-09-28 1331次

• 如何快速缓解腰痛
  病情分析：腰痛可以通过立即制动休息、避免弯腰扭腰，局部热敷按摩促进血液循环，口服非甾体消炎药如塞来昔布或外敷氟比洛芬巴布膏缓解症状。对于腰椎压缩性骨折或重度腰椎滑脱引起的腰痛应及时手术治疗，泌尿系感染或结石引起的腰痛应及时积极治疗原发病。意见建议：腰痛是常见临床症状，导致腰痛原因众多，如腰背肌劳损，腰椎病变，邻近内脏疾病引起的。建议患者如果腰痛严重，应去医院就诊，明确诊断，专业性对症治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-09 1001次

• 如何快速缓解牙痛
  如何快速缓解牙痛，如果说是智齿发炎的话，可以用点漱口水漱口消炎，方便的话去医院冲洗，这个效果会更好一些，另外的话可以吃点消炎药，头孢和甲硝唑，不过敏就可以吃，等消炎之后需要拔牙，如果说是牙神经发炎的话，这种情况只有就诊做根管治疗，这个的话，可以立即缓解牙痛。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-12-25 2901次

• 如何快速缓解腰疼
  如何快速缓解腰疼，可以用针灸、中药外敷、推拿、针刀、服用中药，病情巩固后练习太极拳、小燕飞等。锻炼身体，建议不要着急，循序善进。腰椎扭伤，但需要排除神经损伤，可以考虑自己的腰椎扭伤，建议进行腰椎ct或核磁检查，明确腰椎间盘或神经是否有影响。如果结果正常，考虑腰椎肌肉韧带损伤，建议卧床休息2至3周，建
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 633次

• 抽筋如何快速缓解
  抽筋时，快速缓解的方法主要包括牵拉肌肉、按摩穴位和药物治疗等。首先，牵拉肌肉是最简单有效的方法。迅速而温和地拉伸抽筋部位的肌肉，可以缓解肌肉痉挛。例如，小腿抽筋时，可以坐在地上，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，使脚掌向上翘起，同时向外侧旋转踝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-03 0次