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• 高血脂可以喝绿茶吗

  高血脂是一种常见的心脑血管的一个代谢病，这种代谢病主要表现的是血液中甘油三酯和胆固醇的一个升高。那么这个长期升高，会导致心脑血管发生动脉粥样硬化、动脉斑块的形成、血管的狭窄、心脑血管的供血不足，严重的可以出现心梗或者脑梗。所以危害是非常大的，高血脂应该积极治疗。治疗上除了这种药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加运动量、减肥，也包括合理的饮食控制。饮食控制主要是一定不要吃得过度油腻，大鱼大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，还有动物内脏尽量不吃。要多吃蔬菜、水果。绿茶是一种茶叶，我们国家的人非常喜欢喝，茶叶是一种植物，它当中没有胆固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝绿茶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 5338次

• 高血脂可以喝豆浆吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性疾病，是因为血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。那么长期的高血脂，会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，甚至会造成血管的堵塞、心梗或者脑梗。所以高血脂，是应该积极控制的一个疾病。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要积极的运动、增加运动量、减肥，再有就是一个健康合理的饮食。所谓健康合理的饮食，就是清淡饮食，尽量要少吃油腻的，少吃大鱼、大肉，少吃油炸食物、动物内脏，多吃蔬菜和水果。那么豆浆主要含有的是大豆蛋白，胆固醇含量比较低，脂肪的含量也比较低，对血脂没有太大的影响，所以高血脂的人可以喝豆浆。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-28 11596次

• 高血脂可以喝蜂蜜吗
  高血脂可以喝蜂蜜，蜂蜜能够起到润肠通便美容养颜促进血液循环，同时能够清理血管内的脂质成分，而且长期坚持喝蜂蜜能够促进血液循环，起到降低血脂的作用，如果说血脂高的话其实这种情况要找一下原因，如果说是家族性的高脂血症，那一定要通过药物尽量的将血脂控制在正常水平，甘油三酯的升高胆固醇的升高都有可能会引发心脑血管疾病。如果说是其他原因导致的血脂异常，比如肥胖，以及肝脏疾病甲状腺功能亢进积极的治疗原发病。同时要将血脂控制正常，饮食方面一定要注意清淡不要吃油腻的食物，尤其是不要吃肥肉，注意清淡饮食多吃水果，再就是要锻炼身体，通过身体的锻炼，才能够促进血液循环起到消耗脂肪的作用，改变一些不良的生活习惯戒烟限酒。
  语音时长 1:26”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-22 6441次

• 高血脂可以喝红酒吗
  高脂血症的人，可以少量的喝红酒，毕竟红酒也是有热量的，喝红酒过多，也会导致热量摄入过高，不利于血脂的恢复。血脂升高的人，一定不能喝啤酒，避免长期大量的酗酒，同时要戒烟。高脂血症和饮食、生活习惯密切相关。除了饮酒方面以外，还需要限制食盐的摄入，每天食盐的摄入量不要超过6克。同时，避免味精、酱油等调味品的摄入。严格地限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，尽量选择热量比较低，脂肪含量比较低的饮食。一定要限制饱和脂肪酸的摄入，特别是奶油，膨化食品，肥肉等等。
  语音时长 01:13”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 4019次

• 高血脂能喝饮料吗
  病情分析：高血脂能喝饮料，但应当注意饮料种类的选择和饮用的数量。高血脂的患者宜喝新鲜果汁、绿茶等饮料，谨慎饮用碳酸饮料或含糖量过高的饮料，这类饮料不宜一次性过多饮用，而白酒、伏特加等酒精度含量过高的饮品则不宜饮用。意见建议：建议高血脂患者清淡饮食，减少胆固醇和脂肪的摄入量，特别是大多数饮料本身并不会引起高血脂，但容易促进动物类食物的摄入量，从而间接导致血脂升高。宜食新鲜蔬菜、水果、菌类等富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-23 1806次

• 高血脂的人能喝饮料吗
  病情分析：饮料的种类较多，含酒精的饮料、碳酸饮料、含糖过多的饮料、浓咖啡等不适合高血脂的人饮用，而绿茶、花茶、纯果汁或蔬菜汁饮料等都适合高血脂的人喝，特别是山楂茶、荷叶茶、菊花茶等代茶饮对于高血脂症还有一定的辅助调理功效。意见建议：建议高血脂的患者清淡饮食，远离高胆固醇、高脂肪的食物，尽量选择低糖的饮料，如新鲜果汁比较适合高血脂患者饮用，但不宜加入过多的糖类。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-20 1404次

• 高血脂可以喝饮料吗
  高血脂的人最好不要喝饮料，特别是各种含糖的饮料，以及含酒精的饮料，这一类的食物热量都比较高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必须严格控制饮食，限制每天进食的总热量，尽量避免热量过高食物的摄入，除了饮料以外，油腻煎炸的食物，零食，膨化食品都要减少摄入。饮食方面控制的同时，还要配合运动锻炼，尽量选择能够
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 1118次

• 高血脂可以喝绿茶吗
  高血脂可以喝茶。绿茶在我国被誉为国饮，现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分。不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒生津、降火明目，止痢除湿的药理作用，还具有有助消化和降低血脂的作用，用当今时尚预言就是有助于减肥。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 339次