感冒是可以吃水果的,这个不用过于担心,但是需要注意的是,像一些热性的水果,比如说桔子,芒果,榴莲,桂圆,荔枝,这些水果就不要吃了,因为这些是属于热性的水果,吃了之后有可能会加重咽喉疼痛以及咳嗽,咳痰的症状。除了这些之外,像一些“性情比较温和”的水果,比如说苹果,香蕉,柚子,橙子,猕猴桃,草莓,葡萄等,这些都是可以适当的吃一些的。
而且还应该要注意患者在感冒的时候一定要做到营养均衡,饮食清淡,像一些辛辣,油腻,生冷,刺激性的食物都不要吃,以免加重感冒的症状。而且在感冒的时候,也可以适当的进行户外活动锻炼身体,能够加速疾病的愈合。