孕妇可以吃红葱吗

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医生主讲实录

孕妇可以适当的吃红葱,但不宜过多,像红葱一类的食物吃多了容易导致肠胃胀气,引起肠胃不适,如果孕妇本身肠胃就不舒服,建议还是少吃,吃多了可能会容易上火,而且孕妇不能生吃,生吃可能会导致腹痛腹泻,甚至流产,如果是炒菜,加一点还是可以吃的。

在怀孕的时候一定要注意饮食搭配合理,多吃蛋白质类高的食物,含营养丰富的食物,这样才能保证胎儿发育以及自身健康营养,注意休息,定期做好孕期检查。

以上内容仅供参考

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