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• 颈椎痛怎么缓解

  颈肩背部疼痛在不同的病程中有不同表现和程度。一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，如压迫神经根造成的神经根型颈椎病可能需要局部注射治疗，脊髓型颈椎病能需要颈围固定，使用脱水激素类消炎药，消除水肿，缓解症状，甚至需要手术治疗。当然，改变不良的生活习惯在预防颈椎病中非常重要。现在长时间低头、伏案工作的人群越来越多，长期低头看手机、电脑，导致颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变不良习惯，叫做行为矫治；同时可以通过理疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括热敷、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2693次

• 颈椎痛怎么治疗

  颈椎病引起的疼痛需要综合治疗。早期症状较轻时可通过改变不良姿势、锻炼颈部肌肉力量以及颈部热敷、按摩等理疗来缓解疼痛。若疼痛加重，影响生活和睡眠时，通常需要口服非甾体类消炎止痛药和肌肉松弛剂，可以改善局部的炎症和肌肉的紧张状态，而缓解疼痛。疼痛持续加重可通过紧张肌肉内注射、颈椎小关节注射或硬膜外注射等，促进炎性代谢产物的吸收，有助于减轻颈椎的疼痛。经过3个月以上的保守治疗无效，而且严重影响工作和生活，可以考虑手术治疗。包括微创的颈椎间盘等离子射频消融术，以及颈椎间盘切除椎管扩大成形术等。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3634次

• 颈椎痛怎么推拿
  颈椎有疼痛症状的患者，可以选择局部的推拿治疗，从而缓解相关的症状，可以选择患者颈部疼痛位置，进行点按、提拿、滚动等操作方法，可以有效的松解局部僵硬紧张的肌肉，还可以促进局部的循环，减轻疼痛的症状。同时还可以有效的缓解活动受限的表现，患者在推拿的同时，辅助以局部的理疗，热敷，针灸等，还能进一步的增强治疗效果。而患者自身也要注意在进行治疗的同时，也要避免低头伏案劳损，以及受风着凉等不利的情况，以免影响治疗效果。同时患者也可以配合一些颈部的功能锻炼，提升推拿的治疗作用，对治疗会有很好的帮助。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-18 1189次

• 颈椎痛怎么按摩
  通常我们建议颈椎疼痛的患者去正规的医疗机构进行保健按摩，避免暴力推拿按摩。尤其是脊髓型颈椎病，往往病情较严重，颈椎间盘椎体结构不稳定，如果进行暴力推拿按摩，容易损伤脊髓，所以禁忌暴力推拿按摩。患者如果是在家自行按摩，建议用手法相推局部肌肉，如按揉、拿捏等放松式的推拿手法。一般不建议做复位手法，如搬法、旋转等，以免破坏颈椎结构导致病情加重。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 1495次

• 颈椎病怎么护理
  不同类型的颈椎病，它的护理方法是不一样的。对于颈型颈椎病，要积极的端正颈部姿势，可以适当的进行推拿按摩，针灸理疗，避免过度低头，避免长时间对着电脑手机。对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，是需要积极的进行手术治疗的。同时一定避免外伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1303次

• 肩颈痛怎么护理
  病情分析：颈肩痛护理办法有颌枕带牵引，采取坐位，头前屈15°，也有重量选择，每日一至二次，每次一小时。两周为一个疗程。但是脊髓型颈椎病引起的疼痛不宜做。还可以使用颈托，颈领。推拿，按摩可以适度。理疗也可以。意见建议：颈肩痛是比较常见的问题，所以要经常注意保健。平时休息时可以选择高低适当的枕头，保持颈部脊柱正常的生理弯曲，要经常更换体位。要劳逸结合，避免颈部长期屈曲或仰伸。进行颈部以及上肢的活动，如体操锻炼，这样能使颈肩部肌肉放松，改善局部血液循环。
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-07 1302次

• 颈椎痛怎么治好
  对于颈椎疼痛的患者治疗的办法需要做到以下几点：一，积极的配合一些理疗的办法，比如针灸，烤电，拔罐，推拿，牵引。二，平时要以休息为主，尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。三，需要远离于受凉，受潮的环境，积极的进行局部用热水袋或者是盐袋进行热敷，一天两次，每次半小时以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 415次

• 腰疼颈椎痛怎么缓解
  对于出现了腰疼、颈椎痛的患者，可以采取如下的方式来进行缓解：1、患者首先要持续的平卧硬板床休息，而且一定要注意患处的保暖。此时，患者还可以使用像热水袋、炒盐袋之类的装置，对疼痛的部位进行热敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏药。比如云南白药膏、活血止痛膏之类的，对于此类症状都有着
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 555次