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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7617次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80724次

• 腰肌劳损什么感觉
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，主要的感觉是出现腰部酸胀疼痛，特别是在久站、久坐，以及长时间弯腰活动，腰部受凉以后，疼痛的症状格外明显，并且疼痛主要集中在腰部两侧，在按压时还会有明显的压痛。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，就会影响腰部正常的受力，就会影响正常的生活。所以在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要避免久站、久坐，避免长时间弯腰活动，以免导致腰肌劳损情况加重，就会影响腰部受力活动，在发生腰肌劳损情况以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来促进腰部血液循环，解除腰部肌肉痉挛，以缓解腰肌劳损症状。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-29 1119次

• 腰肌劳损是什么感觉
  如果病人出现了腰肌劳损情况，主要的感觉是引发腰部两侧有明显的酸胀疼痛，特别是在长时间站立，或者是长时间坐着时，酸胀疼痛的症状格外明显。但是在出现酸胀疼痛时，改变腰部姿势疼痛就会减轻，并且在腰部两侧肌肉部位按压时还会有明显的压痛。所以，在病人出现腰肌劳损，有酸胀疼痛情况时，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，来缓解腰肌劳损疼痛症状。日常生活中一定要避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，避免腰部长时间一个姿势，避免腰部受凉，以免导致腰肌劳损症状加重。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-29 1643次

• 腰肌劳损什么感觉
  病情分析：腰肌劳损主要是腰后部急性或慢性疼痛感觉。如果是急性腰肌劳损会表现为疼痛剧烈，甚至无法站立，腰部明显活动受限，如果是慢性腰肌劳损产生的疼痛则会表现为腰部的疼痛，但尚可活动，疼痛往往局限于腰的两侧或腰正中，并不向下肢放射。意见建议：明确诊断有赖于去正规医院就诊，通过医生的诊疗来帮助判断并最终明确，明确诊断后再根据病因采取针对性的治疗。患者平时要注意休息，避免剧烈运动。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-09 502次

• 腰肌劳损会感觉疲劳吗
  病情分析：腰肌劳损的患者会感觉到疲劳，尤其是在长时间一个姿势或者长时间的站立行走之后，疲劳感会明显加重，在受凉之后也会导致疲劳感加重，并且会出现明显的疼痛症状。意见建议：建议对于腰肌劳损的患者，要积极的端正腰部姿势，这是非常重要的；另外还要加强保暖，避免过多的洗冷水澡，可以使用消炎镇痛药物对症处理，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-07 1102次

• 腰肌劳损有什么办法
  腰肌劳损往往是长期从事重体力劳动，过度的劳累造成的，严重的伤害人体健康，所以要积极进行治疗。建议患者在生活中要注意休息，避免劳累，可以服用抗炎药进行止痛，配合中医科的理疗，按摩，针灸，以及中药热敷，注意劳逸结合，饮食清淡。1、适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取小燕飞、五点支撑等动
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 1029次

• 腰肌劳损有什么症状
  腰肌劳损的症状一般有腰部酸胀、疼痛、腰部活动受限等。腰肌劳损是一种因腰部的肌肉以及韧带等软组织发生损伤引起的不适症状，可因长时间腰部负重、搬运重物、久坐等原因所诱发，发病之后通常会造成腰部反复性的酸痛、胀痛，按压时会有疼痛感，而且疼痛可向臀部放射，通常在长时间站立以及扭转时疼痛感会加重，而在休息以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次