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• 失眠是怎么引起的？该如何调理？

  失眠是每个人都可能遇到的，有的人重有的人轻。失眠是一种精神反应，因为我们每一个人，正常的一个睡眠，或者良好的一个睡眠是一种福气，如果一个人晚上睡不着觉，是非常痛苦的。对于失眠最重要的是心理的调节，是一种习惯，睡眠正常的生活规律，不能够打破。所以说失眠的病人，往往是常见于过度的想某件事，想得太多的，钻在那个里面出不来了，不自主地去想，所以这样的话他就很容易，脑子里面有一个兴奋灶，持续的一个存在，他就会一段时间内失眠。如果是这段时间过去了以后，他慢慢就能调整过来了，但是如果人，处于一种高度的焦虑状态，持续时间太长了，那么失眠就变成一种习惯了，他每到那时候他就睡不着。所以这时候就需要靠一些药物，把正确的、正常的休息睡眠的规律，给他建立起来，失眠的病人经常会问的是，我不能够吃催眠药，如果我吃了以后，我可能就停不了了，就要依赖了，实际上不是这样的。因为药物是帮助你，建立正常的睡眠的习惯，因为人在脑子里面它是有细胞的记忆，他到那时候他就需要睡了，第二天早上他又醒了，脑子里面它是有这种记忆细胞的存在的，我们要把这个记忆细胞，给他建立一种正常的规律，这样的话失眠就调整过来了。所以失眠的调节，自我的调节是最重要的，然后再借助于药物，或者借助于一些其他的治疗方法，来进行干预。

  

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  王保国 主任医师首都医科大学三博脑科医院

  2020-02-26 1371次

• 如何调理肾炎

  肾炎的调理，是一个比较复杂的过程，因为肾炎的发病原因不一样，临床表现不一样，病理机制不一样，那么调理的方法也各不相同。统一来说有一点就是，低盐饮食是必须的，除了盐的摄入之外，咱们还应该考虑到，像一些酱油、咸菜之类的，也含有一定多的盐，所以也需要来进行管理。另外就是运动，因为很多肾炎的病人，都认为自己不能再运动了，那么这个也是不对的。肾炎的病人也是可以运动的，运动一个是增强体质，另外可以提高食欲，对病人也是有一定好处的。还有就是血压的监测，血压的监测我们要求，每天至少监测两次血压，而且这两次，都要求静坐十分钟之后。还有就是，一定要配合医生做好定期的复查，因为肾炎的发生和发展，有的时候会超出我们的预期。所以定期的监测，可以有效地调整咱们的用药，来达到缓解肾炎的目的。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3325次

• 痔疮如何调理
  对于部分痔疮的患者首先在生活的过程当中需要注意适量的多吃一些蔬菜、水果，因为蔬菜、水果之中富含植物纤维，有助于患者排便功能的保持。其次患者还要适度的予以活动、步行，这样有利于患者胃肠功能的保持。另外，在平常的生活过程当中还要注意尽量避免进食辛辣刺激性的食物，例如辣椒、大蒜等，而且患者要尽量避免吸烟、饮酒等情况的发生。患者在平常的生活过程当中可以多做提肛运动以及深蹲运动。对于部分患者如果痔疮的程度较重，除了药物治疗之外必要的情况下还要考虑进行外科手术予以积极的治疗，在手术之后使用高锰酸钾粉兑温水予以坐浴消毒。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2021-01-04 969次

• 严重贫血如何调理？
  通常严重的贫血指的是重度贫血或者是极重度的贫血。如果是血红蛋白浓度低于60g/L，可以诊断为重度的贫血，当血红蛋白浓度低于30g/L的时候，诊断极重度的贫血。发生严重贫血的时候如果是患者血红蛋白浓度低于60g/L，病人出现明显临床症状，可以进行输血治疗，可以输入全血，也可以输入红细胞悬液，可以迅速的缓解贫血的症状。但是输血并不能从根本上治疗贫血，还需要对贫血引起的原因进行检查。比如说可以查血清铁，血清叶酸，维生素B12，可以进行骨髓穿刺的检查等。贫血只有明确了病因，针对病因治疗才能取得比较好的效果。当然饮食当中也可以适当的增加一些含铁元素比较丰富的食材，比如说瘦肉，鸡蛋或者是动物的内脏，动物的血液等。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-22 2500次

• 痔疮引起贫血如何调理
  病情分析：如果痔疮患者因为痔疮出血引起的贫血，首先需要进行纠正贫血的对症治疗，贫血一般分为轻度贫血，中度贫血以及重度贫血，轻中度贫血可以选择口服铁剂以及补血药物对症处理，如果是重度贫血。则需要尽快进行输血的纠正贫血治疗，痔疮出血以后除了纠正贫血以外，更需要尽快对局部出血的痔核进行结扎止血。意见建议：建议痔疮患者在出血早期一定要尽早就诊，长期反复出现痔疮出血很有可能导致患者全身血容量下降而出现贫血。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2020-07-11 1401次

• 痔疮如何调理
  病情分析：得了痔疮，在日常生活中要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻食物，养成规律的排便习惯，防止便秘和腹泻，便后或睡前用温水清洗肛门，适当的运动，加强提肛锻炼。意见建议：得了痔疮，要多吃富含纤维素的食物，多吃蔬菜水果。避免久坐、久站和久蹲，积极参加各项体育锻炼，增强全身体质，生活作息要规律，保持乐观的情绪，避免过度劳累、熬夜和上火。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-09-08 401次

• 男性贫血如何调理
  男性贫血，可以通过生活调理、心理调理、药物治疗等方面来帮助患者调理症状。具体方法如下：1、生活调理：日常生活中要注意慢起慢坐，行动缓慢，防止出现头晕、心悸、晕倒的情况。长期贫血患者应该多进食新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，有利于补充多种维生素，对贫血的恢复是有好处的。日常应注意不能吸烟、饮酒
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-17 401次

• 缺铁性贫血如何调理
  贫血是临床上的常见病，缺铁性贫血是最常见的贫血种类，患者体内铁元素的含量明显不足。治疗缺铁性贫血应当及时治疗引起贫血的疾病，同时多吃含铁丰富的食物，同时高蛋白高维生素的食物也是必不可少的。贫血严重的应当口服含铁的药物，比如硫酸亚铁片。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-26 5113次