游泳后为何强直性脊柱炎严重

00:00
01:15

医生主讲实录

游泳后强直性脊柱炎病情加重,可能是由于游泳姿势不当、水太凉或者是运动过度引起的,尤其是平时不怎么运动的患者,如果长时间游泳锻炼,可以使患者出现劳累而导致病情加重。

强直性脊柱炎患者,在病情缓解期鼓励进行适当的运动锻炼,但是一定要注意循序渐进,不要在一开始就进行高强度、长时间的锻炼,以免导致病情加重。在运动过程中,如果出现不适,要立即停止运动。运动之前要先进行热身运动,避免出现关节的痉挛。游泳时水温要适度,不要用太冰冷的水。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测